Der Sieger ist unter 12 geschwommen, das ist schon ganz gut
Ach, das ist ja nur 1/3 schneller als ich ...
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Alles schön und gut, aber vergeß nicht, dass es eigentlich um die 1000m geht und die 50 Delphin nur Nebenkriegsschauplatz ist.
Ist mir schon klar. Dir dämmert nur langsam, dass Du nur ne reelle Chance hast, wenn ich mich auf den 1000m komplett zerstöre.
Leider hab ich geistig mit den 18min schon abgeschlossen. Das kann nix mehr werden. Was ich derzeit im Becken mache, ist eigentlich nur Schadensbegrenzung.
Nach dem 20ten März starte ich auf alle Fälle einen neuen Aufbau :-)
Die Langstrumpf hol ich mir schon wieder. Am Anfang waren wir immer ca. auf dem selben Niveau. Und jetzt? Das stinkt mir ;-)
Zitat:
Zitat von keko
Für Schwimmer zählen 50m eh nicht so richtig. Eigentlich geht es erst bei 100 los.
Hajo. Drum versteif ich mich ja so auf die 50m, weil ich eigentlich gar net schwimmen kann
Beinschlagtraining mit Aha-Effekt
Vorher 25 Meter KR-Beine mit Brett in 1.16, wäre mindestens 2.32 auf 50
Seitenlage ohne Brett wie gehabt in ca. 1.40
Heute erst mit Kurzflossen geübt: 50 M in 1.10, Licht aufgegangen
Nächste KR-Beine mit Brett in 1.50, dann 1.40 mehrmals hintereinander
Nur ein Detail bewusst umgestellt und fast eine Minute schneller.
Es ist ab und zu doch schön so schlecht zu sein Da darf man sich öfter freuen.
Beinschlagtraining mit Aha-Effekt
Vorher 25 Meter KR-Beine mit Brett in 1.16, wäre mindestens 2.32 auf 50
Seitenlage ohne Brett wie gehabt in ca. 1.40
Heute erst mit Kurzflossen geübt: 50 M in 1.10, Licht aufgegangen
Nächste KR-Beine mit Brett in 1.50, dann 1.40 mehrmals hintereinander
Nur ein Detail bewusst umgestellt und fast eine Minute schneller.
Es ist ab und zu doch schön so schlecht zu sein Da darf man sich öfter freuen.
Erstmal ist das natürlich klasse!
Aber mir ist rätselhaft, wie man den Nerv aufbringt, während einer einzigen Trainingseinheit (!!!!!) mehrmals (!!!!!) 50m Kraulbeine zu schwimmen.
Versteh ich net
Bei 5x 1:40 wären das ja schon über 8min !!!!!!!!!!!!
Erstmal ist das natürlich klasse!
Aber mir ist rätselhaft, wie man den Nerv aufbringt, während einer einzigen Trainingseinheit (!!!!!) mehrmals (!!!!!) 50m Kraulbeine zu schwimmen.
Versteh ich net
Bei 5x 1:40 wären das ja schon über 8min !!!!!!!!!!!!
Vor kurzem waren 50 Meter Beine für mich noch Ultradistanz
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