Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Dem Uli wischen wir eins aus: Wenn er mal in die ewigen Jagdgründe eingegangen ist, suchen wir seine letzte Ruhestätte auf und tauschen den Grabstein aus gegen einen auf dem steht: "Hier ruht dude - a fucking age grouper"
EDIT sagt gerade: Wir sind zu alt dafür. Wir sterben höchstwahrscheinlich vor ihm
Dem Uli wischen wir eins aus: Wenn er mal in die ewigen Jagdgründe eingegangen ist, suchen wir seine letzte Ruhestätte auf und tauschen den Grabstein aus gegen einen auf dem steht: "Hier ruht dude - a fucking age grouper"
EDIT sagt gerade: Wir sind zu alt dafür. Wir sterben höchstwahrscheinlich vor ihm
docci und ich sind glücklich verheiratet (nicht miteinander..) und haben daher eine deutlich höhere Lebenserwartung als dude, der Rumtreiber -> wir holen die 15 bzw. 7 Jahre locker auf und erledigen den Job
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Ex-Weiser, Mitglied in Axels 100-Tri-Plus-Club Owner of Post 10,000 im "Leben der Anderen"
docci und ich sind glücklich verheiratet (nicht miteinander..) und haben daher eine deutlich höhere Lebenserwartung als dude, der Rumtreiber -> wir holen die 15 bzw. 7 Jahre locker auf und erledigen den Job
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:25 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad