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Alt 24.02.2010, 19:34   #6145
FMMT
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Zitat:
Zitat von Volkeree Beitrag anzeigen
Danke, danke, aber bedenke das war wieder mal auf der Kurzbahn. Ich glaube manchmal, auf der Kurzbahn scheint mir sub 17 wahrscheinlicher als sub 18 auf der 50m-Bahn.
Ich bin schon mal echt auf meine Zeiten im 50er Becken gespannnt . Hoffentlich wird es nicht zu frustrierend
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Meine Sehnsüchte:
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Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 24.02.2010, 19:52   #6146
FMMT
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Heute T22, wie üblich im 25er Becken.

10*100
1.44, 1.46, 1.44, 1.46, 1.50, 1.48, 1.50, 1.50, 1.42, 1.42

Soll ich mich jetzt freuen , weil es für mich Superzeiten auf 1000 wären oder eher argwöhnen , weil ich dies unmöglich auf längeren Strecken halte.
Vermutung wohl bestätigt, auf kurzen Strecken schwimme ich mit hoher Frequenz eine bessere (nur relativ ) Technik, weil ich herdplattenmäßig den Ellenbogen schneller beuge. Nicht unbedingt vorschriftsmäßig, aber immerhin
Allerdings brauche ich so atemmäßig immer wieder Erholungspausen, mittelschnelles Tempo lange halten können nur unsere Mädels , ich leider noch nicht
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Alt 24.02.2010, 20:05   #6147
autpatriot
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Ort: Neunkirchen
Beiträge: 1.045
gestern regenerativ t 3 geschwommen, heute dann das Programm T22 geschwommen.

10*100 in:
1:37/1:37/1:37/1:37/1:37/1:38/1:38/1:38/1:38/1:38/

in zufrieden mit den zeiten, da das tempo schön gleichmäßig war, zügig, aber meiner Meinung auch über 1000 Meter gehalten werden könnte.

Mir ist heute zum wiederholten mal, beim Einarmigen schwimmen aufgefallen, das ich rechts viel mehr druck entwickle als wie mit dem linken arm. Auch in der Druckphase wird das deutlich rechts SPÜRE ich richtig den Wasserwiderstand, links ist es irgendwie so ein komisches gefühl, ich komme zwar vorwärts aber trotzdem ist ein unterschied.

Persönlich bin ich der Meinung das die Hand/Armstellung gleich ist wie beim rechten arm.
Hilft wohl nur ein Video von Vorne um das Problem zu lösen.
autpatriot ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.02.2010, 20:09   #6148
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von autpatriot Beitrag anzeigen
Mir ist heute zum wiederholten mal, beim Einarmigen schwimmen aufgefallen, das ich rechts viel mehr druck entwickle als wie mit dem linken arm. Auch in der Druckphase wird das deutlich rechts SPÜRE ich richtig den Wasserwiderstand, links ist es irgendwie so ein komisches gefühl, ich komme zwar vorwärts aber trotzdem ist ein unterschied.
Ist bei mir absolut genauso. Eigentlich müsste man dann bevorzugt einarmig links schwimmen. Hab ich bisher leider aber trotzdem nicht gemacht. Blöd eigentlich...........
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.02.2010, 20:19   #6149
crema-catalana
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Benutzerbild von crema-catalana
 
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Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Rote Laterne

So, ihr dürft euch jetzt alle mal ganz toll fühlen...

Ich tue das auch, denn ich bin heute das erste mal 1000 m am Stück gekrault. Nicht auf Zeit, sondern auf ankommen. Rhythmus finden, durchhalten ohne Übelkeit, Schnappatmung oder sonstiges. Meine Zeit: 24'26". Keko und die meisten von euch werden sich wundern, wie man nicht auf den Beckengrund sinkt bei der "Geschwindigkeit", aber ich bin stolz wie Harry und haue mir gerade einen Sekt auf mein silbernes Seepferdchen in den Kopp.
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swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.02.2010, 20:43   #6150
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von crema-catalana Beitrag anzeigen
Ich tue das auch, denn ich bin heute das erste mal 1000 m am Stück gekrault. Nicht auf Zeit, sondern auf ankommen. Rhythmus finden, durchhalten ohne Übelkeit, Schnappatmung oder sonstiges. Meine Zeit: 24'26". Keko und die meisten von euch werden sich wundern, wie man nicht auf den Beckengrund sinkt bei der "Geschwindigkeit", aber ich bin stolz wie Harry und haue mir gerade einen Sekt auf mein silbernes Seepferdchen in den Kopp.
Naja, die Tatsache, dass Du Dich bei DER Geschwindigkeit oben halten kannst, spricht doch für Deine Wasserlage

Hört sich doch echt alles ganz gut an. Jetzt fleissig weitertrainieren und Du wirst in den nächsten paar Monaten große Sprünge machen.
Bestes Beispiel ist Godi
Der war am Anfang, soweit ich mich erinnern kann, nicht arg viel schneller als Du. Solange ist das noch nicht her. Und jetzt schwimmt der Typ 30:27 auf 1500.
Also: Unbedingt dran bleiben

In meiner Leistungsklasse macht man keine derartig großen Sprünge mehr
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.02.2010, 21:03   #6151
Godi68
Szenekenner
 
Benutzerbild von Godi68
 
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Heut werden ja wieder schnelle Zeiten bzw. erstmalig lange Distanzen geschwommen, deshalb ein kollektives an euch

Zuerst dachte ich ja an ein Lob
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
und Du wirst in den nächsten paar Monaten große Sprünge machen.
Bestes Beispiel ist Godi
bis ich dann den Nachsatz
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
In meiner Leistungsklasse macht man keine derartig großen Sprünge mehr
verstanden hab.

So viel zu meiner Leistungsklasse
__________________
Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
Godi68 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.02.2010, 21:08   #6152
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
@Godi: Du solltest mittlerweile mitbekommen haben, dass 90% meiner Beiträge hier nicht im Entferntesten ernst genommen werden sollten
Seitdem es diesen Thread gibt, habe ich mehr als 1500 Beiträge geschrieben. In Anbetracht DIESER Quantität leidet leider die Qualität
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
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