Wer trainiert heute was? - Seite 22 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#169
Szenekenner
Registriert seit: 28.01.2010
Ort: Main-Tauber-Kreis
Beiträge: 490
60 Minuten Schwimmen (15 Technik, 45 Ausdauer) am Morgen.
#170
Szenekenner
Registriert seit: 03.12.2007
Beiträge: 889
Zitat:
Zitat von
sprintblondie28
bei mir steht heut im Train.plan: 15km Berglauf, 60min Rolle, 30min Stabi; ich darf aber net trainieren - so ein verdammter Sch....!!!!!!
wieso,haste hausarrest??
oder krank, dann gute besserung!
#171
Szenekenner
Registriert seit: 13.10.2007
Ort: Schlammbeißer
Beiträge: 1.044
Ich werde heute Abend noch 1,5-2 Stunden ins Studio gehen. Krafttraining und ein bisschen Laufband.
__________________Kennst du den Mythos vom Schalker Markt, die Geschichte die dort begann. Der FC Schalke wurde Legende, eine Liebe die niemals endet.
#172
Szenekenner
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Ich fahr gleich zum Schwimmen ins Freibad
__________________
#173
Szenekenner
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
60 min laufband ga1, 60 min crosstrainer ga1
__________________L' It alia vive in bi cicl letta .
#175
Szenekenner
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Ich weiß gar nicht, was ihr habt: Es ist schön weiß draußen, es ist angenehm kühl und man kann sowohl radfahren als auch laufen...
__________________
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One week without training makes one weak.
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#176
Szenekenner
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.404
Nach 2,5Std Laufen liege ich in der Wanne, ich lasse ständig heißes Wasser nachlaufen, aber mir wird trotzdem nicht warm.
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