Lanzarote 2010

Zitat von 3-rad

Du glaubst nicht im Ernst, dass eine derartige Verletzung schon
vollständig ausgeheilt ist?

nein, natürlich nicht.
aber keine bewegung ist auch nicth gut.
habe mal in meinem "therapielexikon der sportverletzungen" nachgeschlagen und dort steht ebenfalls, dass man den flunken bewegen soll. halt nur nicht stark belasten.

das buch kann ich übrigens jedem hier empfehlen!

hab´s von meiner frau bekommen, die sich als physiotherapeutin, auch selbst beschenkt hat.

[Hoppel]

Na wenigstens hast du alle Erkrankungen parallel in einer Woche abgearbeitet Viel schlimmer kanns ja kaum kommen.

Ich drücke dir für deinen Start die Daumen
Gute Besserung

Zitat von blutsvente

ich probiere mal gaaanz langsam und kurz nach dem radfahren

des Hasehirn kann´s einfach ned lasse!!!
Gell du willst ned uff die Insel???

Zitat von Campeon

des Hasehirn kann´s einfach ned lasse!!!
Gell du willst ned uff die Insel???

jou geh fodd!
des will isch ned!

abä woher soll mer denn wisse, wann mer widder vorsischdisch belasde derff?
e bissi andesde kann mer doch schon...

[Hoppel]

Zitat von blutsvente

jou geh fodd!
des will isch ned!

abä woher soll mer denn wisse, wann mer widder vorsischdisch belasde derff?
e bissi andesde kann mer doch schon...

Frag deine Frau

so wie es derzeit aussieht, wirds morgen nix mit Radeln.
Hier schneit es, das geht gar nicht.
100km auf der Rolle sind mir eindeutig zu heftig, vielleicht mach ich
2 Etappen, 1 morgens mit 55 und eine nachmittags mit 35.
heute morgen war ich schwimmen, 3km nüchtern auch nicht so dolle.
Da war aber einer, den kenne ich vom Laufen, da wollt ich mir
natürlich nicht die Blöße geben und hab gekeult wie ein Stier.
Danach hab ich Brötchen mitgebracht und es gab lecker Frühstück.
Den Lauf heute nachmittag wollte ich eigentlich mit
Endbeschleunigung laufen. Hab ich auch gemacht, zur Hälfte hin war
die EB aber ein Rohrkrepierer, hab mich dann nach Hause geschleppt
Jetzt hatte ich gerade einen Rumtopf und warte auf die Pizza die
gleich in den Ofen geht, wenn ich noch einen Rumtopf nehme
brauche ich die Pizza allerdings nicht mehr sondern nur ein Bett.

[Thorsten]

Zitat von Hoppel

Frag deine Frau

Die ist befangen - die Unvernunft der Leute kurbelt ihr Geschäft an .

Zitat von Hoppel

Frag deine Frau

ne kristallkugel hat die auch nicht.
die meint auch ich muss vorsichtig testen...

Zitat von 3-rad

so wie es derzeit aussieht, wirds morgen nix mit Radeln.
Hier schneit es, das geht gar nicht.
100km auf der Rolle sind mir eindeutig zu heftig, vielleicht mach ich
2 Etappen, 1 morgens mit 55 und eine nachmittags mit 35.
heute morgen war ich schwimmen, 3km nüchtern auch nicht so dolle.
Da war aber einer, den kenne ich vom Laufen, da wollt ich mir
natürlich nicht die Blöße geben und hab gekeult wie ein Stier.
Danach hab ich Brötchen mitgebracht und es gab lecker Frühstück.
Den Lauf heute nachmittag wollte ich eigentlich mit
Endbeschleunigung laufen. Hab ich auch gemacht, zur Hälfte hin war
die EB aber ein Rohrkrepierer, hab mich dann nach Hause geschleppt
Jetzt hatte ich gerade einen Rumtopf und warte auf die Pizza die
gleich in den Ofen geht, wenn ich noch einen Rumtopf nehme
brauche ich die Pizza allerdings nicht mehr sondern nur ein Bett.

du immer mit deinem junkfood...
ich weiss nicht, wann ich mir das letzte mal ne pizza in den ofen geschoben habe
ist gefühlte drei leben her.
dienstag habe ich aber nen dönerteller mit pommes und salat gegessen. mann hat das geschmeckt! ist auch nicht besser als feddischbitza

kränkelnd tue ich mich jetzt am obstsalat gütlich

Zitat von Thorsten

Die ist befangen - die Unvernunft der Leute kurbelt ihr Geschäft an .

sie hat ja in ner rehaklinik gearbeitet. so unvernünftig will ich garnicht sein um dort zu landen