hatte ich mir doch vorgenommen, mich nicht in einem dieser zahlreichen Foren anzumelden, dort wo einem permanent Bedürfnisse suggeriert werden, man ein schlechtes Gewissen aufgrund Faulheit verabreicht bekommt und man sich minderbemittelt fühlt, wenn es heißt, ich muss mit 15 Laufschuhen ausgestattet sein, sonst ist mein Fuß zu schwach. Aber hiermit gestehe ich mir ein, bereits ein Teil davon zu sein. Erst fängt das ja mit läppischen Sprints an, nur so zum Spaß halt, dann wird man weiter dem Leistungsprinzip geopfert und sieht sich plötzlich bei ODs und jetzt ist es tatsächlich schon so weit, dass man bei längeren Sachen mehrere Stunden durch die Gegend hechelt - und sein wir mal ehrlich, dagegen ist die Anmeldung in einem Forum geradezu läppisch. Insofern freut es mich, in Zukunft nicht nur konsumierend sondern auch anstiftend hier tätig zu sein!
hatte ich mir doch vorgenommen, mich nicht in einem dieser zahlreichen Foren anzumelden, dort wo einem permanent Bedürfnisse suggeriert werden, man ein schlechtes Gewissen aufgrund Faulheit verabreicht bekommt und man sich minderbemittelt fühlt, wenn es heißt, ich muss mit 15 Laufschuhen ausgestattet sein, sonst ist mein Fuß zu schwach. Aber hiermit gestehe ich mir ein, bereits ein Teil davon zu sein. Erst fängt das ja mit läppischen Sprints an, nur so zum Spaß halt, dann wird man weiter dem Leistungsprinzip geopfert und sieht sich plötzlich bei ODs und jetzt ist es tatsächlich schon so weit, dass man bei längeren Sachen mehrere Stunden durch die Gegend hechelt - und sein wir mal ehrlich, dagegen ist die Anmeldung in einem Forum geradezu läppisch. Insofern freut es mich, in Zukunft nicht nur konsumierend sondern auch anstiftend hier tätig zu sein!
Herzlichen Dank, Jhonnyjumper.
hi
schmeiß die alten laufschuhe einfach nicht weg, dann hast du die 15 paar in ein paar jahren
und wann berichtigst du deinen benutzernamen?
(oder ist jeder jhonny ein depp?)
(das ist übrigens nicht so bös gemeint, wie man meinen könnte, ein willkommensgruss also auch von mir)
Leistungsprinzip? Hier? Ja, gibt's auch. Aber die Fraktion der very relaxten ist auch nicht zu klein. Und dann die Steinzeitmenschen, die old schoolboyz and girlz. Hier tobt das Leben. Willkommen!
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad