glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

[Straik]

Ok, ich hab nachgelesen. Es heißt ondulieren und man sollte Frisör sein, um sowas zu machen.

[Straik]

un dulieren tun wir uns nachm Wettkampf.
Jetzt ist aber gut mit dem Unsinn.

[Steffko]

Zitat von keko

Ich probiers, ist ja nur so eine Art Delphinbewegung unter Wasser.

Ist gar ned so schwer. Ich bin letztes Jahr irgendwann mal 38 Brust auf 50m geschwommen. Hab das aber nie richtig trainiert. Liegt mir halt ovn natur aus mehr als Kraul :D
Musst beweglich im obigen Teil der Wirbelsäule sein (wie beim Delle schwimmen halt auch). Wenn der Rythmus stimmt, gibt dir die Bewegung noch mal richtig schub - habe nur imemr das problem, das ich da imemr nochein Delle-Kick refelxartig einbauen will ^^

Grüße.

[glaurung]

Zitat von Steffko

Ist gar ned so schwer. Ich bin letztes Jahr irgendwann mal 38 Brust auf 50m geschwommen. Hab das aber nie richtig trainiert. Liegt mir halt ovn natur aus mehr als Kraul :D
Musst beweglich im obigen Teil der Wirbelsäule sein (wie beim Delle schwimmen halt auch). Wenn der Rythmus stimmt, gibt dir die Bewegung noch mal richtig schub - habe nur imemr das problem, das ich da imemr nochein Delle-Kick refelxartig einbauen will ^^

Grüße.

Is doch super! Klink Dich bei unserem kleinen Wettkampf ein und mach keko Brust gegen Brust platt

[Steffko]

Zitat von glaurung

Is doch super! Klink Dich bei unserem kleinen Wettkampf ein und mach keko Brust gegen Brust platt

Ma gucken - muss mich ertsma entscheiden ob ich komme. Ist ja halt nich ganz billig

Bin aber auch gerade vom Training zurück.
400 ein
400 tü
400 kr
400 kr + pb
400 kr + pb + paddle klein
400 kr + pb + paddle groß
400 kr
400 aus
300 wenig atmen, ruhig locker
Alles oberes ga1 technisch sauber, nicht auf geschw. War cool - hatte am ende nen richtig tolles wassergefühl Motivation geht wieder hoch. Morgen geb ich mir ne koppeleinheit rad/laufen.

Grüße.

Zitat von Timmi

Nur ist gut.
Du als Vereinsschwimmer solltest eigentlich wissen, das die Undulationstechnik nicht so einfach zu erlernen ist. Und schon gar nicht so, dass es hinterher auch noch schnell ist.

Ich probiere eh nur eine moderate Undulationstechnik. Ansonsten schaffe ich nicht die nötige Frequenz, um auf 50m schnell zu werden.

[Timmi]

Zitat von Steffko

Ist gar ned so schwer. Ich bin letztes Jahr irgendwann mal 38 Brust auf 50m geschwommen. Hab das aber nie richtig trainiert. Liegt mir halt ovn natur aus mehr als Kraul :D
Musst beweglich im obigen Teil der Wirbelsäule sein (wie beim Delle schwimmen halt auch). Wenn der Rythmus stimmt, gibt dir die Bewegung noch mal richtig schub - habe nur imemr das problem, das ich da imemr nochein Delle-Kick refelxartig einbauen will ^^

Grüße.

Ich sprach davon, dass Undulationstechnik in Verbindung mit Geschwindigkeit nicht einfach ist. 38sek ist keine Geschwindigkeit.
Das es schön aussieht, ist relativ leicht umzusetzen, hilft aber nicht weiter. Aber dich Technik bei höheren Geschwindigkeiten zu halten ist verflixt schwer.

[Straik]

Zitat von Steffko

Ma gucken - muss mich ertsma entscheiden ob ich komme. Ist ja halt nich ganz billig

Steffko, ich werde mit dem Auto fahren, wenn die Karre bis dahin nicht wieder die Grätsche macht. Wir könnten uns die Benzinkosten teilen, dann wird das ganze doch recht preiswert.

Ich kann nur noch nicht genau sagen, wann ich fahren werde. Wahrscheinlich schon Freitag früh, ich muss das aber noch klären.

Gruß,
Straik