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glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16 - Seite 568 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 18.01.2010, 07:59   #4537
Godi68
Szenekenner
 
Benutzerbild von Godi68
 
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Zitat:
Zitat von oko_wolf Beitrag anzeigen
Ich muß nur lernen, nicht wie ein Bekloppter loszuprügeln, sobald es Wettkampf oder Test heißt
Och nööööö, so was brauchste nicht auch noch zu lernen
__________________
Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
Godi68 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.01.2010, 09:48   #4538
Skunkworks
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2009
Ort: Area 51
Beiträge: 5.448
Hey Keko und Sekte,

nachdem ja von dir vermutet wurde, dass meine 400m Zeit nicht mehr aktuell wäre, habe ich mich Freitag letzte Woche mal wieder getraut sie zu schwimmen. Nagut, ich braucht zwei Anläufe, weil im Ersten Versuch habe ich mich bei etwa 250m verzählt. Also abgebrochen und nach einer Pause neu gestartet: 7:01 im 25er Außenbecken. Zufrieden bin ich mit der Zeit einigermaßen, wenngleich an dem Tag das Schwimmen irgendwie hakelig, mechanisch war, kennt ihr das?

Gestern war mal wieder Wetterbedingt nur Schwimmen möglich und dabei hat es sich wieder locker und stimmig angefühlt (auch die anstrengenderen GA2 Sachen).

Grüße
Markus
Skunkworks ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.01.2010, 10:01   #4539
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Skunkworks Beitrag anzeigen
Also abgebrochen und nach einer Pause neu gestartet: 7:01 im 25er Außenbecken. Zufrieden bin ich mit der Zeit einigermaßen, wenngleich an dem Tag das Schwimmen irgendwie hakelig, mechanisch war, kennt ihr das?
Waren die 7:15 vorher im gleichen Becken, oder?

7min deutet schon auf knapp unter 18 hin.
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Alt 18.01.2010, 11:30   #4540
mum
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.09.2009
Ort: nähe von basel
Beiträge: 1.607
keko:
wieviele 3000-ga1 pro monat wuerdest du empfehlen?
denke 2mal reicht (starte ja dieses jahr 2mal ueber MD - 2011 wieder LD... und somit 3'000 weder zu kurz noch zu lang..oder?).
meine es wäre wohl aus technischer sicht wichtig, diese "langen" dinger versuchen gaaaaaaaaanz langsam und technisch-bewusst zu schwimmen, damit sich nicht irgendwie wieder "falschere" abläufe einschwimmen.....
mum ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.01.2010, 12:04   #4541
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von mum Beitrag anzeigen
keko:
wieviele 3000-ga1 pro monat wuerdest du empfehlen?
denke 2mal reicht (starte ja dieses jahr 2mal ueber MD - 2011 wieder LD... und somit 3'000 weder zu kurz noch zu lang..oder?).
meine es wäre wohl aus technischer sicht wichtig, diese "langen" dinger versuchen gaaaaaaaaanz langsam und technisch-bewusst zu schwimmen, damit sich nicht irgendwie wieder "falschere" abläufe einschwimmen.....
Ein- bis zweimal reicht auf alle Fälle. Das nützt sich auch sehr schnell ab. Ich würde das eher zeitnah zum Wettkampf regelmässig machen. Es geht eigentlich nur darum, sich an eine Dauerbewegung zu gewöhnen. Sieh das so ähnlich wie einen langen Lauf oder eine lange Radausfahrt. Also schön locker anfangen und vielleicht die letzten 500 schneller, falls es gut geht.
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Alt 18.01.2010, 12:09   #4542
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Waren die 7:15 vorher im gleichen Becken, oder?

7min deutet schon auf knapp unter 18 hin.
Das glaub ich nicht. Ich erwarte beim nächsten 400er auch ne Zeit um 07:00 (besser natürlich 06:5x ). Aber 18min auf 1000 trau ich mir nicht zu. Wobei sich das bei skunkworks natürlich wieder anders verhalten kann.
Mist. Ich bin ja indirekt schon wieder am Jammern. Scheiss Pessimismus.
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.01.2010, 12:10   #4543
mum
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.09.2009
Ort: nähe von basel
Beiträge: 1.607
glaurung: reiss dich am riehmen..;-) nicht jommere...schwimme!!!
und die sub18 schaffst du garantiert!!
mum ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.01.2010, 12:14   #4544
Marsupilami
Szenekenner
 
Benutzerbild von Marsupilami
 
Registriert seit: 10.09.2009
Ort: Vorarlberg
Beiträge: 1.098
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Waren die 7:15 vorher im gleichen Becken, oder?

7min deutet schon auf knapp unter 18 hin.
Zitat:
Zitat von mum Beitrag anzeigen
glaurung: reiss dich am riehmen..;-) nicht jommere...schwimme!!!
und die sub18 schaffst du garantiert!!
noch garantierter als die sub 18 schaffst du die sub7....wirst sehen
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Marsupilami ist offline   Mit Zitat antworten
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