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Alt 15.01.2010, 06:58   #4425
Tatze77
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Registriert seit: 27.04.2009
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Beiträge: 1.945
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Hmmmhhh. Das können wir mal machen, wenn ich Hawaii Ambitionen hege. Dann müss'mer aber nach Frankfurt
Ja also Hawii Qualli ist bei mir geplannt für 2017 , da komme ich in die 40ger klasse und da gibts die meisten slots :-)

Allerdings muß dann auch ne 9:40 fallen... trags dir in den Kalender ein Frankfurt 2017 *g*
Tatze77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2010, 07:06   #4426
glaurung
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Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von Tatze77 Beitrag anzeigen
Ja also Hawii Qualli ist bei mir geplannt für 2017 , da komme ich in die 40ger klasse und da gibts die meisten slots :-)

Allerdings muß dann auch ne 9:40 fallen... trags dir in den Kalender ein Frankfurt 2017 *g*
Da is dann aber nix mehr mit 120 Kilo, gel !!!!
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2010, 07:15   #4427
Tatze77
Szenekenner
 
Benutzerbild von Tatze77
 
Registriert seit: 27.04.2009
Ort: Eschweiler
Beiträge: 1.945
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Da is dann aber nix mehr mit 120 Kilo, gel !!!!
Also ich habe mit mir selbst vereinbart das Ich keine LD mit über 110kg antrete . Und mit dem Gewicht lauf ich dann auch wieder wie ein Mensch.
Tatze77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2010, 09:03   #4428
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
T15 war das heute. Zum Vergleich stell ich noch die Zeiten desselben Programms vom Montag rein

Montag:
03:30 / 03:40 / 03:39
01:40 / 01:45 / 01:47 / 01:46 / 01:44 / 01:43

Donnerstag:
03:30 / 03:38 / 03:35
01:39 / 01:43 / 01:43 / 01:44 / 01:43 / 01:43

Ich bin total zufrieden damit. Manchmal wird man schneller, ohne damit gerechnet zu haben.
Prima! Soll das etwa heißen, dass du endlich auch mal Fortschritte machst?

Manchmal ist es auch sehr gut, wenn man das gleiche Programm mehrmals, also an verschiedenen Tagen schwimmt. So kann man sich hochhangeln und daran aufbauen und vebessern.
  Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2010, 09:04   #4429
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
ich freu mich schon auf T16
Ich hänge heute noch den Plan hier rein. Sind genau 3000m.
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Alt 15.01.2010, 09:08   #4430
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.258
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Sauber. Also 1:28 auf 100 pack ich mittlerweile unter Garantie auch.
Aber 500 GA1 in 8:50??
Bei mir ebenso 1:28 auf 100 o.k., aber was über 100 Meter geht entweder Kampf oder
Bin aber froh, dass ich nicht der einzige bin
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2010, 09:29   #4431
oko_wolf
Szenekenner
 
Benutzerbild von oko_wolf
 
Registriert seit: 07.08.2007
Ort: Philippsburg
Beiträge: 1.194
Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
Hatte ja heimlich geträumt, mich so gaaaanz langsam an deine Zeiten ranschwimmen zu können , aber nach so was ......
Wir beide machen in Sifi unser Rennen, da ist noch alles offen. Die eine Schwalbe macht bei mir noch keinen Sommer

Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
... der nächste 400er Test wird wohl klar an den 7:00 min dran sein...
Wenn ich 7:20 schaffen würde, wäre ich schon zufrieden, ich glaub noch nicht, daß ich 1:50/100 halten kann. Mal sehen, was die nächsten Pläne zeigen
__________________
Viele Grüße
Wolf Dieter
oko_wolf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2010, 09:30   #4432
Volkeree
Szenekenner
 
Benutzerbild von Volkeree
 
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Bei mir ebenso 1:28 auf 100 o.k., aber was über 100 Meter geht entweder Kampf oder
Bin aber froh, dass ich nicht der einzige bin
Alles nur ne Frage des Beckens .
__________________
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
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