Liegestütz-Challenge ab 06.12.2009

[TriBlade]

22.077
+ 45
______
22.122

[sprintblondie28]

Zitat von DeRosa_ITA

du warst auch schon mal fleißiger

mein gestriges Training beinhaltete bloß 120min Rolle, 60min Laufen, 30min Rumpftraining und 38 LS - ich geb dir also vollkommen Recht

[DeRosa_ITA]

Zitat von sprintblondie28

mein gestriges Training beinhaltete bloß 120min Rolle, 60min Laufen, 30min Rumpftraining und 38 LS - ich geb dir also vollkommen Recht

sag ich ja! für was trainierst du denn? für einen 2 km Volkslauf oder was?

[pepenbär]

22.122
+ 100
---------
22.222

[sprintblondie28]

Zitat von DeRosa_ITA

sag ich ja! für was trainierst du denn? für einen 2 km Volkslauf oder was?

den 2km Volkslauf schaff ich net - ich werd doch lieber beim 20km/1000hm Berglauf teilnehmen

22.222+100=22.322

[DeRosa_ITA]

Zitat von sprintblondie28

den 2km Volkslauf schaff ich net - ich werd doch lieber beim 20km/1000hm Berglauf teilnehmen

22.222+100=22.322

bergab oder?

[sprintblondie28]

Zitat von DeRosa_ITA

bergab oder?

zuerst bergab, dann laaange bergauf, dann ein wenig bergab und zuletzt wieder bergauf

[Björn Tepper]

22.222
+ 120
--------
22.342