Liegestütz-Challenge ab 06.12.2009

[DeRosa_ITA]

@ Björn, Sprintblondie, Salamisalat:
jaja, waren schon LS, nicht Crunches :-)... aber portioniert auf 20-30WH-Serien versteht sich :-) lang mach ich des aber nicht, da werd ich ja immer schwächer dabei... kraftausdauer ist schon gut, aber kraft ist besser (zumindest für mich :-)

[DeRosa_ITA]

An einem Weihnachtsferientag werd ich die Challange(s?) mit einem epischen letzten Tag beenden bzw. reduzieren besser gesagt :-))

[sprintblondie28]

4.485+50=4.535

[sprintblondie28]

Zitat von DeRosa_ITA

An einem Weihnachtsferientag werd ich die Challange(s?) mit einem epischen letzten Tag beenden bzw. reduzieren besser gesagt :-))

hoffentlich hast dann net zu viele Entzugserscheinungen?!

[DeRosa_ITA]

Zitat von sprintblondie28

hoffentlich hast dann net zu viele Entzugserscheinungen?!

hehe ja der Muskelkater der kann mir ruhig fehlen, ich kann auch ohne damit leben :-))

[Red-Fred]

4.535
+50 (25;25) heute Morgen
+50 (25;25) gerade
-------
4635

[MartinL]

4635
+55
------
4690

[DeRosa_ITA]

Zitat von MartinL

Nur was den Körper stört trainiert gut....

dann sind diese LS bestimmt megasteil, die stören mich nämlich sehr