16. Nikolaus-Duathlon in Frankfurt am 6. Dezember 2009

[Adrenalino]

Update :

blutsvente
Thorsten
Pfeffer und Salz
moe
Cruiser
Mandarine
JoeSlowpoke
Bleiente72
kampa
powermanpapa
onnomax
maifelder
MarcelH
runningmaus
Adrenalino

Thorsten
Pfeffer und Salz
moe
Cruiser
Mandarine
JoeSlowpoke
Bleiente72
kampa
powermanpapa
onnomax
maifelder
MarcelH
runningmaus
Adrenalino

[Adrenalino]

@blutsvente
Sorry, hatte vergessen daß du net antreten kannst danke fürs nachbessern und ich wünsche dir gute Besserung!!

Ciao

Adrenalino

[tobib1984]

Thorsten
Pfeffer und Salz
moe
Cruiser
Mandarine
JoeSlowpoke
Bleiente72
kampa
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onnomax
maifelder
MarcelH
runningmaus
Adrenalino
TobiB1984



ich bin auch bei den Jedermännern dabei.
Ich hoffe nur es regnet noch so richtig!

[powermanpapa]

..Ich hoffe nur es regnet noch so richtig!

sieht danach aus
zumindest kalt wirds wohl nicht, nass und kalt ist in meinem Alter nicht mehr gut

[Skyglider]

Zitat von Skyglider

Hallo, wegen Krankheit kann mein Kumpel leider seinen Startplatz beim Nikolaus-Duathlon auf der Jedermannstrecke nicht wahrnehmen....

Es hat sich ein Ersatzstarter von der Warteliste gefunden.
Gruß,
Skyglider

[Onnomax]

Achtung, Mädchenfrage:

Was zieh ich bloss an?

Konkret gehts nur um die Hände - bei dem Wetter jetzt würd ich zum Laufen gar keine keine oder nur ganz dünne Handschuhe tragen - zum Radfahren allerdings dicke.

Dicke zum Laufen will ich aber nicht anziehen, weil ich glaube, dass ich dann Hitzestau in den Händen bekomme.

Dünne zum Radfahren ist mir bei 22 km bisschen riskant, dass mir die Hände abfrieren..

Umziehen zwischendrin?? Oje, kost doch alles Zeit und ob ich mit klammen Fingern in Handschuhe komme?

Fragen über Fragen - wie macht ihr das?

Freu mich auf viel Matsch morgen

Marc

[crema-catalana]

Entweder dünne Handschuhe zum Laufen und die winddichten am Rad deponieren - schnell reinschlupfen und los, ausziehen geht ja dann auch schnell.

Ich bin letztes Jahr mit winddichten Handschuhen gelaufen, dann damit Rad gefahren und habe sie dann für den 2. Lauf ausgezogen. Habe aber auch nur die Kinderdistanz gemacht