Liegestütz-Challenge ab 06.12.2009

[maifelder]

Sodele, uns los gehts.

20

[rennsau]

Zitat von mauna_kea

nur mal als diskussionsanregung:

wäre es nicht sinnvoller im bezug auf ganzheitliches training die ganzen challenges zusammenzufassen zu einer übung ?
zb.
1 liegestütz+2kniebeugen+3crunches= 1 wdh. ?
nur mal als anregung.

Das wär schon in Ordnung... aber dann hätten wir ja nix mehr in vieeeelen Tehmen rumzuwurschteln und müßten nur noch trainieren

[Björn Tepper]

Zitat von maifelder

Sodele, uns los gehts.

20

...ist etwa heute schon der 6te? Die gelten nicht!

[Björn Tepper]

Zitat von mauna_kea

nur mal als diskussionsanregung:

wäre es nicht sinnvoller im bezug auf ganzheitliches training die ganzen challenges zusammenzufassen zu einer übung ?
zb.
1 liegestütz+2kniebeugen+3crunches= 1 wdh. ?
nur mal als anregung.

Hier sind doch Liegestütze angesagt, nicht Crossfit-Training! So kann sich wenigstens jeder auf das konzentrieren was ihr/ihm schwer fällt alleine zu trainieren, von wegen des Schweinehundes .

[maifelder]

Zitat von Björn Tepper

...ist etwa heute schon der 6te? Die gelten nicht!

Upps, warum geht das nicht am 1sten los?

[Salamiesalat]

Hey, ich wurde beim kopieren der Liste ausgelassen...

Liste

Björn Tepper
neonhelm
Ausdauerjunkie
bleierne_ente
Phoebe
DeRosa_ITA
PippiLangstrumpf
TriBlade
lonerunner
chris_bln
Misha
Wandergsellin
MartinL
rennsau
Badekaeppchen
FMMT
MUM
Müder Joe
benedikt_rookie
sprintblondie28
bjhe
eintrachhaiger
carvinghugo
olly74
Red-Fred
Biomed
Salamiesalat

[Björn Tepper]

...weil am sechsten Nikolaus ist? Wegen der Bescherung?
Hat mir einfach so gefallen....

[maifelder]

Zitat von Björn Tepper

...weil am sechsten Nikolaus ist? Wegen der Bescherung?
Hat mir einfach so gefallen....

ok,dann übe ich weiter, damit ich über die jämmerlichen 2X10 hinaus komme.