1. Anmerkung dazu: Ich fand 100m Kraul-Dehnung und -Lockerung zu lang. Besser wäre meiner Meinung nach beides 50m zu machen und dann zu wiederholen.
Ja da hast du recht. Das habe ich dann auch gemerkt, deshalb habe ich dann später in den Programmen immer 50m eingebaut und dann im Wechsel. Das fand ich selbst beim Schwimmen auch wesentlich besser. Aber danke für das Feedback
Ja da hast du recht. Das habe ich dann auch gemerkt, deshalb habe ich dann später in den Programmen immer 50m eingebaut und dann im Wechsel. Das fand ich selbst beim Schwimmen auch wesentlich besser. Aber danke für das Feedback
Gerne! Ich habe einfach gemerkt, wie es langsam unsauber wurde.
So, bin echt platt und muss jetzt dringend schlafen!
@ Straik: Wie war dein Schwimmen heute früh und wie war die Rollwende?
Was ist denn dein 1000m Tempo? Schwimmst du nicht unter 20?
keine Ahnung - 1000 bin ich noch nie auf Zeit geschwommen. Die letzte valide Zeit ist aus dem Kraichgau 08 mit 40min auf 2000
aber seit dem war eigentlich alles nur murks, so denke ich, dass ich mit knapp unter 20 derzeit gut kalkulieren kann.
Ah, da fällt mir gerade was ein:
Der Termin vom Swimathlon (Swim&Run) in Bonn steht fest:
Samstag den 6. März 2010
1000 m schwimmen, Pause zum Umziehen, 5 km laufen mit Jagdstart.
Ich werde voraussichtlich dahin fahren. Vielleicht hat ja noch jemand Lust, dort zu starten (der Abschluß-1000er scheint ja eher nicht an dem Wochenende stattzufinden).
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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