glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

[glaurung]

Zitat von neonhelm

Die Meisten haben vergessen, wie lange sie für's Laufen lernen brauchten und dass sie das damals 16 Stunden am Tag geübt haben, bevor sie's einigermaßen konnten....

..........und da waren sie meist noch relativ jung

[Tatze77]

So Ich klinke mich auch mal ein

Ich habe im November 08 angefangen schwimmen zu lernen (vorher "schwimmboje")
100m bin ich das erste mal ende Januar gekrault mehr schlecht als recht
Mai 09 Büschhütten 1000m 28min allerdings Brust da ich es bis dahin nich über 200m kraulen geschaft habe.
Juli 09 HH Cityman 1500m(neo) 34:36 allerdings halb Brust halb kraul
August 1000m in 21:30 (50m Becken)
September 2500m Mitteldistanz Köln 50:30(Neo)
Ende sept Training (1000m)25m Becken in 18:55

im Moment gehe ich 2-3 mal die woche Schwimmen ca 2-2,5km pro training(1:15h)

Ab Dezember werde ich mein training nach dem Aritkel durchführen.
http://www.triathlon-szene.de/index.php?option=com_content&task=view&id=501&Item id=4

nicht das ich die sub 55 anpeile aber ne sub 1:00 bis mitte 2011 finde ich realistich. Bis Dezember schwimme ich techniklastig und was mir in den sinn kommt :-)

Der tread ist sehr interessant und ich werde euch auch mit meinen Fortschritten beglücken . schwimmvideo gibt es bald dann auch.

Gruß Tatze

[glaurung]

So, der Hauptdarsteller meldet sich wieder zu Wort

Ich komme gerade vom Schwimmen. War eigentlich nicht so geschickt getimed, da ich morgen das keko-Programm mit den 5x100 durchziehen will. Allerdings hab ich ja diesen Kraulkurs a 10h jeweils mittwochs belegt, für den ich immerhin auch Geld gezahlt habe. Die letzten Male dachte ich mir, ich geh da gar nicht mehr hin, weil der Kurs speziell für mich wohl nicht wirklich was bringt. Aber heute bin ich eben doch nochmal rein, weil das Training ein anderer Typ geleitet hat.
Naja, was ist passiert? Wir sollten einen 400m Test schwimmen. Jetzt bin ich halt mal mitgeschwommen, weil ich mir dann doch zu stolz war, zu sagen "Ich hab keinen Bock drauf".

400m Zeit war 07:31

Vom Gefühl her war's nicht mehr unbedingt komfortabel, aber an der Grenze war ich auch nicht. 15sec wären evtl. noch drin gewesen. Ich wollte aber Körner für morgen sparen. Ausserdem wurde uns Nichtschwimmern hier ja eigentlich von offizieller Seite verboten, längere Strecken als 200m am Stück zu schwimmen

Und da ich's nicht ausprobieren darf, aber furchtbar neugierig bin, jetzt die alles entscheidende Frage: Würde das im Moment für ne 1000er Zeit von um die 19min reichen, wenn ich am Anschlag schwimmen würde
Ach ja: Meine Wendemanöver sind noch nicht das gelbe vom Ei. Die Rollwende würde garantiert noch was bringen. Muss ich mir endlich mal aneignen.
Bitte überlegt jetzt genau, was ihr schreibt.........

@ Tatze77: Das hört sich doch sehr passabel an, wie ich finde. Ich denk, Du kannst durchaus stolz sein.

[Triarugger]

Warst Du heute im Rötelheim?

[Tatze77]

Zitat von glaurung

Und da ich's nicht ausprobieren darf, aber furchtbar neugierig bin, jetzt die alles entscheidende Frage: Würde das im Moment für ne 1000er Zeit von um die 19min reichen, wenn ich am Anschlag schwimmen würde

Da ich meine Schwimmzeiten dokumentiere und die 100,200 und 400m Zeiten alle 2 Wochen vollgas teste...hatte ich als ich die 18:55 geschwommen bin 2 Wochen vorher ne 400m Zeit von 7:23 (mittlerweile 6:57)

Gruß Tatze

[glaurung]

Zitat von Triarugger

Warst Du heute im Rötelheim?

Ja, auf der Bahn am Rand. Direkt neben Euch. Da ist ja dieser "Fortgeschrittenen-Kraulkurs". Ich hadere schon seit den letzten Malen mit mir selbst, weil ich eigentlich keinen Bock mehr drauf hab. Der bringt echt nix für mich. Aber wie gesagt, heute war ich da nochmal, weil ein anderer Typ das Ganze geleitet hat. War etwas besser.
Trotzdem, ab nächsten Mittwoch bin ich wieder bei Euch dabei.
Ich bin bei diesem Kurs immer der Zweitschnellste. Das ist nicht gut für mich. Ich werd da einfach faul. Wenn ich mit Euch schwimm, dann muss ich mich halt schon "etwas mehr anstrengen"

[glaurung]

Zitat von Tatze77

Da ich meine Schwimmzeiten dokumentiere und die 100,200 und 400m Zeiten alle 2 Wochen vollgas teste...hatte ich als ich die 18:55 geschwommen bin 2 Wochen vorher ne 400m Zeit von 7:23 (mittlerweile 6:57)

Gruß Tatze

Das interpretiere ich dann so, dass es evtl. für 19 reichen könnte. Gut. Bin erstmal beruhigt und kann heute zufrieden schlafen

Zitat von glaurung

400m Zeit war 07:31

Vom Gefühl her war's nicht mehr unbedingt komfortabel, aber an der Grenze war ich auch nicht. 15sec wären evtl. noch drin gewesen. Ich wollte aber Körner für morgen sparen.

Bei 7:30 tippe ich auf 15:40 auf 800 und 19:30 auf 1000. Bei 7:15 auf 15:10 bei 800 und 19:00 auf 1000.

Das war nicht abgesprochen, mein lieber Freund Was prügelst du da heute 400m durch`s Wasser?! Morgen sind die 5 100er dran und wenn du die nicht alle sauber unter 2min schwimmst und steigernd, dann schwimmst du sie am Sonntag gleich nochmal