Anfänger – gemeinsam sind wir stark

[crema-catalana]

Meinen Bericht über den Frankfurt Marathon findet ihr im Wintermädelz-Fred. So viel vorab: GEIL! 3:49:59

[xeed]

huhu crema: liest sich einfach toll! gratulation das du da dein gesetztes ziel erreicht hast! nun kannste dich ein paar tage erholen. :-)

[HendrikO]

Hallo Crema,

schöne Zeit, herzlichen Glückwunsch. Erhol dich gut und genieße deinen Erfolg. Der Einlauf in die Festhalle war bestimmt geil.

Gruß
Hendrik

[topre]

Zitat von crema-catalana

Meinen Bericht über den Frankfurt Marathon findet ihr im Wintermädelz-Fred. So viel vorab: GEIL! 3:49:59

Ich bin tief beeindruckt - herzlichen Glückwunsch!!!

[BigWilly]

Zitat von topre

Ich bin tief beeindruckt - herzlichen Glückwunsch!!!

Auch von mir die besten Glückwünsche zu der beeindruckenden Leistung!!!

Mein WE war mal richtig erfolgreich. Samstag nen schöner Lauf und Sonntag mal wieder etwas Rumpfstabi und anschließend spontan noch nen 8km Lauf rangehängt...

Hoffe diese Woche zieht sich das dann mal durch! Heute ist erst mal Pause angesagt.

Noch heute zuende und dann noch 4 Tage arbeiten bis zum wohl verdienten Urlaub

[alpenfex]

Zitat von crema-catalana

Meinen Bericht über den Frankfurt Marathon findet ihr im Wintermädelz-Fred. So viel vorab: GEIL! 3:49:59

Chapeau, die Dame!

[crobi]

@ crema: Gratuliere, super Zeit! und schöner Bericht

Gestern abend war ich wieder im Schwimmtraining. Wir sollten u.a. einarmig schwimmen, rechts einarmig geht, links ging gar nicht, weil ich den Kopf momentan nicht weit genug drehen kann Sch... Verspannungen! Am Freitag soll das getaped werden. Hoffentlich bringt das was.

[BigWilly]

Zitat von crobi

@ crema: Gratuliere, super Zeit! und schöner Bericht

Gestern abend war ich wieder im Schwimmtraining. Wir sollten u.a. einarmig schwimmen, rechts einarmig geht, links ging gar nicht, weil ich den Kopf momentan nicht weit genug drehen kann Sch... Verspannungen! Am Freitag soll das getaped werden. Hoffentlich bringt das was.

das steht mir heute abend bevor... mein "Personaltrainer" hat schon angekündigt, dass ich ab sofort das beidseitige Atmen trainiren werde... also, wird heute das Becken ausgesoffen...