für alle, die hier zukünftig noch erscheinen werden .
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
In dem anderen Forum, in dem ich noch unterwegs bin, muss man 2 Monate Mitglied sein, um dort im Flohmarkt etwas verkaufen zu dürfen.
Das schränkt die "nur kommerziellen Verkäufer" wenigstens ein bisschen ab.
Knieschmerzen sind allerdings nicht vorgeschrieben
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Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:45 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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Hallo allerseits, ich hab etwas für euch!
