hab eben die Ergebnisse angeschaut....
ich lag bis zum laufen sauber in der Mitte-dann hab ich mit großem Abstand den schlechtesten HM fabriziert.Das bedeutet, dass ich ca 300-320 plätze durchgereicht wurde...
Aber es kann ja nur besser werden!
Ich werd jetzt einfach an meiner zweifelsfrei vorhandenen Laufschwäche arbeiten und dann mal schauen was passiert.
Edith: es sind doch nur ca 200 Plätze
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Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
So, nun muss ich auch kurz meine Kritik loswerden:
Ich glaube der Umzug in die Stadt bekommt dem Triathlon nicht.
Ich kam etwas spät in der Innenstadt an. Die versprochene excellent Ausschilderung konnte ich nicht entdecken. Das Parkhaus war leider schon voll, habe dann im Arena Parkhaus geparkt. War gar nicht so weit weg und hätte durchaus als Alternative angegeben werden können.
Hinein in den Shuttlebus. Warum fahren manche nicht bis zum Parkplatz?
Schwimmeinstieg:
RUTSCHIG! Hier hätte eine Matte hingemusst, oder man hätte den Algenbelag wegschrubben müssen.
Radstrecke:
Doll fand ich die nicht. Es war doch stellweise etwas eng. Da setlsam unsichere Fahrer unterwegs waren war das Überholen nicht ganz ungefährlich. Gelutsch wurde viel und sogar mit Ansage! (Die Kritik geht aber in erster Linie an die Teilnehmer, Athleten sag ich bewusst nicht).
Laufstrecke: Na ja. OK aber nicht berauschend. Der Versuch den Kölnmarathon stimmungsmäßig zu toppen ist nicht geglückt.
Fazit:
Kölntriathlon geh zurück an den See, für die Radstrecke richtig in die schöne Umgebung (eine schöne 90 km Schleife), senkt dann wieder die Preise und macht Werbung bei den Kölnern.
komisch das hat mir ein bekannter auch erzählt als ich eben mit ihm geprochen habe !!
was kann das gewesen sein ?
Statt Powergel ein Wärmegel erwischt? Soll schon mal vorkommen, allerdings wirst Du jetzt im Krankenhaus liegen und hättest den Magen ausgepumpt bekommen.
Hier ist jetzt schon mehrfach über den Schwimmeinstieg geschimpft worden. War der nicht offziell über diesen großen Ponton vor dem Regattaturm? Da stand zumindest ein Schild "Schwimmeinstieg" dran. Und von da gings wirklich völlig problemlos ins Wasser.
denen Ihr High5 angebot an den Verpflegungen sowie Isoplörre habe ich auch konsequent ignoriert. Unter belastung mag mein Magen keine experimente, deswegen auf dem Rad nur mein eigenes Getränk mit Pulver à 2 Flaschen und einmal Wasser von der Verpflegungsstelle nachgeordert.Beim laufen nur Wasser + Gels, ab km 15 ne Cola probiert, schon rebelierte der Magen.Nach reichlich Wasser wars wieder ok, sind aber meine eigenen Erfahrungen
Hier ist jetzt schon mehrfach über den Schwimmeinstieg geschimpft worden. War der nicht offziell über diesen großen Ponton vor dem Regattaturm? Da stand zumindest ein Schild "Schwimmeinstieg" dran. Und von da gings wirklich völlig problemlos ins Wasser.
Ja, aber die große Masse geht praktischerweise ja über den Slip links daneben ins Wasser. Und da hatte ich im Juni schon angemerkt, dass der sehr rutschig ist...
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One week without training makes one weak.
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