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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 27 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 02.11.2006, 00:07   #209
tacis
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 20900 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
Umbra: 15150 Meter
RatzFatz: 14400 Meter
felix__w: 14100 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Klugschnacker: 11300 Meter
DasOe: 11200 Meter
CarbonMaus: 10850 Meter
The Grip: 10500 Meter
Fastforward: 10200 Meter
strwd: 9500 Meter
meggele: 9250 Meter
tacis: 8800 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
Osso: 7700 Meter
Carlos: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
Kletti: 5100 Meter
runningmaus: 4800 Meter
Feder: 4200 Meter
Hunki: 4000 Meter
macoio: 4900m
alessandro: 3150 Meter
PeterMuc: 3000 Meter
fras13: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter
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Alt 02.11.2006, 08:13   #210
3rd element
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
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Timmi: 23500 Meter
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Klugschnacker: 11300 Meter
DasOe: 11200 Meter
CarbonMaus: 10850 Meter
The Grip: 10500 Meter
Fastforward: 10200 Meter
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meggele: 9250 Meter
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Backy: 7800 Meter
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Osso: 7700 Meter
Carlos: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
Kletti: 5100 Meter
3rd element: 5000 Meter
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DragonofSOIA: 2000 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter
__________________
"It doesn't matter if you try and try and try again, and fail. It does matter if you try and fail, and fail to try again."
(Charles F. Kettering )
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Alt 02.11.2006, 15:17   #211
Ingo77
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

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Ingo77: 23900 Meter
Timmi: 23500 Meter
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Triarugger: 12300 Meter
Klugschnacker: 11300 Meter
DasOe: 11200 Meter
CarbonMaus: 10850 Meter
The Grip: 10500 Meter
Fastforward: 10200 Meter
strwd: 9500 Meter
meggele: 9250 Meter
tacis: 8800 Meter
Backy: 7800 Meter
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Kletti: 5100 Meter
3rd element: 5000 Meter
runningmaus: 4800 Meter
Feder: 4200 Meter
Hunki: 4000 Meter
macoio: 4900m
alessandro: 3150 Meter
PeterMuc: 3000 Meter
fras13: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter

Das letzte Training ging besser. 6x250m in 3:52-3:56 ohne viel Schmärz. Pause jeweils 1 Minute.

Ingo, damit erstmalig (vermutlich wg. fehlendem Update von Timmi) in Führung..
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Alt 02.11.2006, 15:30   #212
Triarugger
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Ingo77: 23900 Meter
Timmi: 23500 Meter
Triarugger: 16100 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
Umbra: 15150 Meter
RatzFatz: 14400 Meter
felix__w: 14100 Meter
Klugschnacker: 11300 Meter
DasOe: 11200 Meter
CarbonMaus: 10850 Meter
The Grip: 10500 Meter
Fastforward: 10200 Meter
strwd: 9500 Meter
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tacis: 8800 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
Osso: 7700 Meter
Carlos: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
Kletti: 5100 Meter
3rd element: 5000 Meter
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Hunki: 4000 Meter
macoio: 4900m
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fras13: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
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Alt 02.11.2006, 22:16   #213
meggele
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Alt 02.11.2006, 22:23   #214
fras13
 
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Die Schulferien sind vorbei, und damit auch das Trainingslager/ die Schwimmwoche der Spezialisten in Rostock.

Und bevor ich ganz ans Ende der Liste abrutsche, musste ich heute erstmal wieder Wasser schlucken.
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Alt 03.11.2006, 06:59   #215
felix__w
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)[/b]
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Ingo77: 23900 Meter
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Hunki: 4000 Meter
macoio: 4900m
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DragAttack: 3000m
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wehaka: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 03.11.2006, 07:46   #216
umbra
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Ingo77: 23900 Meter
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janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
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