gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Köln Triathlon / Cologne226 - Seite 44 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 24.08.2009, 10:26   #345
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von gurke Beitrag anzeigen
Auf der 60km-Runde sind zwei Verpflegungen direkt gegenüber das heisst, alle 30km gibts was zu Trinken
Übrigens ist Jürgen Zäck gestern in meinem Windschatten gefahren
Ich habe letztens erst einen Ferrari und dann gleich noch einen Lamborghini überholt. Nur den Maserati, den musste ich dann ziehen lassen...

Hab ich mit den Schleifen nicht richtig gerechnet? Dann muss ich mir das nochmal genauer angucken. Und sach jetzt nicht, wärste gestern mal besser mitgefahren....
__________________
.

One week without training makes one weak.


.
Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.08.2009, 10:35   #346
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.990
@Neonhelm:
der durchgangszeitenrechner für die Kölner MD und LD ist übrigens inzwishcen befüttert mit den Daten für 2009 und da kannst Du Dir sowohl die km wie die Zeiten rauslesen
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
runningmaus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.08.2009, 10:45   #347
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von runningmaus Beitrag anzeigen
@Neonhelm:
der durchgangszeitenrechner für die Kölner MD und LD ist übrigens inzwishcen befüttert mit den Daten für 2009 und da kannst Du Dir sowohl die km wie die Zeiten rauslesen
Zitat:
Zitat von ebenda
Uhrzeit: 19:06 Renndauer: 12:06 42.2km Ziel
__________________
.

One week without training makes one weak.


.
Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.08.2009, 10:59   #348
kupferle
Szenekenner
 
Benutzerbild von kupferle
 
Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 3.022
Guten Morgen...

brauch bitte noch mal Infos von den "Einheimischen" dort oben.

Schlafen werd ich in Mönchengladbach bei nem Freund.Das dürften so ca 50km von Kölle weg sein.

Daheim losfahren werd ich Samstags gegen 8 Uhr....

Werde also gegen 13 Uhr in Köln sein....

Macht es eher Sinn Samstag den ganzen Kram abzugeben, oder reicht mir der Sonntag?Möchte das alles entspannt angehen und keinen unnötigen Stress haben.Wann ist mit mehr Andrang zu rechnen?

Gibts dort oben ein Forumstreffen?

Grüße Sascha
__________________
Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
kupferle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.08.2009, 11:12   #349
engelchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von engelchen
 
Registriert seit: 27.06.2007
Ort: Köln
Beiträge: 1.343
Zitat:
Zitat von gurke Beitrag anzeigen
Übrigens ist Jürgen Zäck gestern in meinem Windschatten gefahren
Ach komm.als ob Du einen nennenswerten Windschatten erzeugen könntest
engelchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.08.2009, 11:35   #350
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.990
@Neonhelm... ok, ich habe mir ein paar Zeiten für Dich ausgedacht, so daß wir 2 zusammen ins Ziel laufen können... aber da gibts ja den "neu berechnen" Knopf... wenn Dir andere Zeiten besser gefallen... kannste ja neu machen


"meinem Fanclub" habe ich auch eine Bestzeit-Berechnung und eine "es läuft eben länger-" Berechnung zukommen lassen
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
runningmaus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.08.2009, 11:37   #351
maifelder
Szenekenner
 
Benutzerbild von maifelder
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.408
Zitat:
Zitat von runningmaus Beitrag anzeigen

"meinem Fanclub" habe ich auch eine Bestzeit-Berechnung und eine "es läuft eben länger-" Berechnung zukommen lassen


Hmm?!
maifelder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.08.2009, 12:11   #352
Joerg aus Hattingen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Joerg aus Hattingen
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
Zitat:
Zitat von gurke Beitrag anzeigen
Übrigens ist Jürgen Zäck gestern in meinem Windschatten gefahren
Ach komm, Du fuhrst doch die ganze Zeit hinter nem fetten Kombi
__________________
Achtung: Lesen gefährdet Ihre Dummheit.
Joerg aus Hattingen ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:39 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.