ich war leztens auf einer Internetseite wo man Räder zusammen stellen kann mit allem drum und dran gewicht steht auch gleich dabei und die Einzelpreise. Ich komm aber leider echt nicht mehr drauf wo. Hilfe !
ich war leztens auf einer Internetseite wo man Räder zusammen stellen kann mit allem drum und dran gewicht steht auch gleich dabei und die Einzelpreise. Ich komm aber leider echt nicht mehr drauf wo. Hilfe !
leider haben die aber dann doch nicht so viel auswahl von den einzelnen teilen find ich irgendwie, haben ja auch nichteinmal die FSA Mega Exo Kurbel und so!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:25 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad