... Hier aber herrschen teilweise ätzendere Umgangsformen als auf der geschlossenen, psychiatrischen Station zur Entgiftung Heroinabhängiger, auf der ich arbeite. Und das will schon was heißen... Ein Internetforum dermaßen voll zu müllen, wie es hier gerade passiert, ist allerdings zum kotzen....
Also so ein bischen kabbeln wird doch noch erlaubt sein. Ich finds lustig.
Und on topic: War es denn in Bolton ähnlich schön wie in Sherborne? Sherborne hab ich immer sehr gemocht, wegen der tollen Athmosphäre da (die Campsite war ja sowas von urig ). Hat jemand beides gemacht und kann mal berichten?
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad