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Alt 22.07.2009, 13:31   #1329
shivaree
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Registriert seit: 20.05.2009
Ort: NRW
Beiträge: 94
Darf ich mich zu euch gesellen?

Bin ja auch Anfängerin, habe erst vor 5 Monaten mit Sport überhaupt angefangen, nämlich laufen (hatte einen Thread hier über meine ersten HM, den ich übrigens in 1.52 gelaufen bin).

Mittlerweile kann ich mich auch schon ohne Hilfsmittel beim Kraulen über Wasser halten, wenn ich auch noch nicht schnell bin, mein erstes Neo-Testschwimmen war auch super - Angst hatte ich keine, nur das mit dem Geradeaus schwimmen muss ich nochmal üben und Radeln macht auch sehr viel Spaß, auch wenn mir ab 60km am Stück noch die Beine anfangen zu brennen.

So, das war die Kurzzusammenfassung

An einem Triathlon teilgenommen habe ich noch nicht - nur diverse Läufe.

Diese Woche läuft's total bescheiden - irgendwie zermürbt mich das Wetter und das Tempotraining gestern war mehr als ernüchternd..

Achso - meine Zeiten:
500m Schwimmen (im Schwimmbad) 13min. (mit einigen Bahnen Brustschwimmen dazwischen...)
20 km Rad (keine Ahnung - noch nie auf Zeit gefahren)
10km Laufen : 48min
shivaree ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.07.2009, 13:46   #1330
crobi
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Registriert seit: 29.12.2008
Ort: Landkreis Roth
Beiträge: 1.231
Zitat:
Zitat von shivaree Beitrag anzeigen
Darf ich mich zu euch gesellen?
Freilich

@alpenfex: auch wieder da? Hatte dich ja schon vermisst

Zum Thema Wetter: das weiß bei uns hier nicht was es will Heute sollte es eigentlich heiß werden, ja Pustekuchen, nix als Wolken und allenfalls etwas schwül. Ich fand heute sogar die 20°C Wassertemperatur recht frisch als ich da rein gestiegen bin. Probleme mit dem Wetter hab ich nur wenn es richtig heiß oder schwül ist, wobei mir da heiß lieber ist. Und Motivationsprobleme bei Mistwetter

LG

Bine
__________________
Ausdauer ist der Sieg des Willens über die Bequemlichkeit
crobi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.07.2009, 14:18   #1331
alpenfex
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Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.890
Zitat:
Zitat von crobi Beitrag anzeigen
Freilich

@alpenfex: auch wieder da? Hatte dich ja schon vermisst

Zum Thema Wetter: das weiß bei uns hier nicht was es will Heute sollte es eigentlich heiß werden, ja Pustekuchen, nix als Wolken und allenfalls etwas schwül. Ich fand heute sogar die 20°C Wassertemperatur recht frisch als ich da rein gestiegen bin. Probleme mit dem Wetter hab ich nur wenn es richtig heiß oder schwül ist, wobei mir da heiß lieber ist. Und Motivationsprobleme bei Mistwetter

LG

Bine


Grias di Bine,
jaja, ab und an hat man auch in der Schwiiz Ferien und die verbringe ich natürlichst in und auf den Bergen.
Wie geschrieben, Radeln läuft auch bei Hitze hervorragend, laufen geht so vor sich hin und schwimmen.... was ist das nochmal?
Gruss
alpenfex ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.07.2009, 14:30   #1332
crobi
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Registriert seit: 29.12.2008
Ort: Landkreis Roth
Beiträge: 1.231
Zitat:
Zitat von alpenfex Beitrag anzeigen
... schwimmen.... was ist das nochmal?
Das was alle anderen ohne Berge bei Hitze tun
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crobi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.07.2009, 14:33   #1333
alpenfex
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Benutzerbild von alpenfex
 
Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.890
Zitat:
Zitat von crobi Beitrag anzeigen
Das was alle anderen ohne Berge bei Hitze tun
ahhh...ich erinnere mich! Danke. Das werde ich demnächst wieder mal ausprobieren. Ist ja nicht so, als hätte ich den See nicht in Sichtweite
alpenfex ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.07.2009, 15:23   #1334
joschi_grace
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.09.2007
Ort: Paderborn
Beiträge: 1.214
hi shivaree
herzlich willkommen
wow du bist ja ganz schön schnell beim laufen
viel spaß hier
wo in NRW lebst du? Ich wohne in Paderborn. Hier rockt es

Heute ist mein Burtseltag und ich habe den Nachmittag frei. Draußen braut sich etwas zusammen. hm hm hm ich weiß nicht ob ich raus gehen soll oder nicht...
__________________
Wettkämpfe 2009:
17.05.09 Tri-City Paderborn - VD
09.08.09 Bielefeld - VD
15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!!

---

wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an

no rules no limits
train hard train smart

"kurz und knackisch"
joschi_grace ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.07.2009, 15:38   #1335
crobi
Szenekenner
 
Benutzerbild von crobi
 
Registriert seit: 29.12.2008
Ort: Landkreis Roth
Beiträge: 1.231
Zitat:
Zitat von joschi_grace Beitrag anzeigen
Heute ist mein Burtseltag und ich habe den Nachmittag frei. Draußen braut sich etwas zusammen. hm hm hm ich weiß nicht ob ich raus gehen soll oder nicht...
Ja dann mal:

Happy Birthday

du hast heute frei und darfst ein Eis essen gehen
__________________
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crobi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.07.2009, 15:44   #1336
crema-catalana
Szenekenner
 
Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Zitat:
Zitat von joschi_grace Beitrag anzeigen
Heute ist mein Burtseltag und ich habe den Nachmittag frei. Draußen braut sich etwas zusammen. hm hm hm ich weiß nicht ob ich raus gehen soll oder nicht...
crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten
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