Ähmmm, ist die OD nicht am Sonntag den 26.7 ???
Oder brauchst du länger zum warmmachen ?
Da hätte ich am 25.07. aber blöd da gestanden. So ganz alleine ...
Habe vorsorglich mal meine Sig geändert.
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--- 2013 IM Frankfurt (done ) 2014 Syltlauf (done), 24h-Schwimmen/Staffel (done), 24h Rad am Ring 4er-Staffel (done), swim-split Ostseeman (done) 2015 Challenge Roth 2016 Hamburg Marathon, IM 70.3 Luxemburg, BerlinMan MD
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"The swim in an ironman is a contactsport" (NBC)
Bin in Block F um 07:50...
Ui, geht aber früh los......
Wird der Startblock eigentlich wie bei den Cyclassics nach irgendwelchen Leistungsstärken vergeben ?
Falls ja, hätte ich eigentlich gedacht, das ich länger schlafen kann
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:28 Uhr.
19:00 Uhr live!
Das Material der Profis
Die letzten Jahre brachten zahlreiche aerodynamische Verbesserungen an den Bikes der Profis hervor. Vor allem bei den Positionen der Flaschenhalter hat sich viel getan. Bei den Laufschuhen setzen alle Profis auf Carbon, doch die etablierte Modelle von Nike sind nahezu verschwunden. Wir schauen nach, welche Trends sich auf Hawaii und in Nizza bei den Profis durchgesetzt haben. Was davon ist für Amateure interessant?
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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