Da möchte ich die Augen vom Chef sehen, wenn der rein kommt (falls das noch möglich ist)
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Bin aber nicht im Büro, sondern daheim. Schreib grad ne Veröffentlichung und versuche irgendwie krampfhaft, den Zeitpunkt, an dem ich heute wieder mit dieser ungeliebten Arbeit anfange, hinauszuschieben.
Das ist jeden Tag das gleiche Dilemma. Gestern hab ich eine noch sinnlosere Beschäftiung gefunden, um mich abzulenken. Ich hab im Keller unsere 80 Erbeermarmeladengläser, die wir heuer eingekocht haben, penibelst nach Größe sortiert. Kann ganz schön lang dauern, sowas...........
So, und jetzt geh ich erstmal die Küche aufräumen
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,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
..............und deshalb habe ich diesen völlig sinnfreien Thread eröffnet, um Euch feierlich mitzuteilen, dass dies mein 800ster Beitrag ist............
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:12 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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