Zitat:
Zitat von roadrunner
Und wie ist es euch ergangen?
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Gemischte Gefühle
Vor dem Rennen hätte ich eine 11:03 mit Kusshand und Winkehändchen genommen! Ich bin auch jetzt noch sehr zufrieden, aber es
hätte besser laufen können.
Etwas unzufrieden bin ich, weil ich mich (wieder mal) mit Magenproblemen rumschlagen musste.
Das muss ich mal analysieren.
Warscheinlich hätte ich ausschließlich Malto nehmen sollen, damit hatte ich zu Beginn keine Probleme. Nach zufüttern von Riegeln und Gel begann dann der Blähbauch zu wachsen und das Magengrimmen einzusetzen. Nach 2 maligem Besuch der Dixistation (Laufen) bin ich dann in der Not auf Pepsi umgestiegen. Siehe da, das hat geholfen und so kam ich wenigstens wieder einigermaßen vorwärts.
Normalerweise habe ich einen superstabilen Magen, der alles verträgt, was ich verschlinge. Warum das im WK nicht funktioniert, ist mir ein Rätsel...und ärgerlich, dnn im Vorfeld hatte ich mit dem Thema Ernährung im WK auseinandergesetzt. Gramn KH pro Körpergewicht pro Stunde und und und...
Jemand Erfahrung damit? Unverträglichkeit?
An dieser Stelle mal einen großen Dank @ Arne für die tollen Trainingspläne, die er hier kostenfrei einstellt. Mandarine und ich haben nach diesen Plänen trainiert und uns im Vergleich zu letztem Jahr enorm >45 Minuten verbessert!
Mein Mandarinenhai ist nur einen Ticken an der Hawaii-Quali gescheitert
Wetter: Super (vielleicht ein Ticken zu heiß, aber wir wollen nicht kleinlich sein...)
Zuschauer: Zahlreich & Gutgelaunt, einzigartige Atmosphäre an der Strecke, Gänsehaut im Zielkanal.
Fory-Support: Perfekt, die waren überall
Organisation: Wirklich sehr gut, besonders aufgefallen sind mir die immer zuvorkommenden, netten Helfer an der Strecke
T-Shirts: Endlich hübsche Shirts in dezentem Style.Weiter so.
Von solch einem Tag, wenn er denn so gut lief wie gestern, zehrt man sehr, sehr lange...