Sachma, seid´s narrisch?
Muss ich jetzt 12 Seiten durchblättern, um zu schauen, ob mein Tip schon genannt wurde?
Wieso gehts hier nicht mit ner Liste und Zitieren???
Wer das nedd peilt, braucht eh erstmal anderes dringender als nen Freistart.
Ok, hoffe,, es wurde noch nicht genannt: Ingolstadt
Regensburg fänd ich auch nett, aber das Schwimmen halt...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Ach so, oder Dachau.
Super Ruderregatta-Strecke zum schwimmen...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Ich hätte gerne eine schöne IM-Veranstaltung am Chiemsee.
Das iss hier n knallhartes Ratespiel und kein Wunschkonzert, meine Liebe!
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Ich habe mich umentschieden, denn ich will keine weite Anreise, das streßt mich immer so Nürnberg @sybenwurz:
beim Triathlon in R klappts doch auch mit 750m rauf und zurückschwimmen- könnte man doch auch 1930m rauf und zurück?
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:58 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad