30-45 Minuten sind kein Problem. Falls ein Ortsansässiger Bedenken hat, dass man das nicht innerhalb einer Stunde schaffen kann wäre ich über ein Info froh :-)
Hi,
ich bin 2006 vom See bis zur S-Bahn gegangen.Ich kann mich daran erinnern das ich gute 45 min unterwegs war.Und ich bin zügig gegangen.
Wenn man etwas gemütlicher geht sollte es unter 60 min zu schaffen sein.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:51 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad