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Alt 22.04.2009, 23:37   #753
Volkeree
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Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Update:

1286 / 46:20 / 18

Danke, Volker
__________________
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Alt 22.04.2009, 23:37   #754
triduma
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Beiträge: 5.746
1766 / 57:53 / 33
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Alt 22.04.2009, 23:40   #755
Risin
 
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1226/ 47:06/ 15
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Alt 23.04.2009, 19:16   #756
Björn Tepper
Szenekenner
 
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Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Update

1199,6 / 55:08 / 55

...Treckingrad
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
Björn Tepper ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.04.2009, 19:30   #757
Kranki
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Registriert seit: 08.08.2008
Ort: Bayrisch Kongo
Beiträge: 458
Update.

1763 / 61:45 / 24 /15800 Höhenmeter

Heute ordentlich Höhenmeter dazu wegen fahrt auf den Mendelpass =)
Kranki ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.04.2009, 18:11   #758
Volkeree
Szenekenner
 
Benutzerbild von Volkeree
 
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Ruhig ist es hier geworden.

Update:

1363 / 48:50 / 19

Volker
__________________
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.04.2009, 18:59   #759
MartinL
Szenekenner
 
Benutzerbild von MartinL
 
Registriert seit: 07.04.2008
Ort: Bayreuth
Beiträge: 253
Zitat:
Zitat von Volkeree Beitrag anzeigen
Ruhig ist es hier geworden.
... wie vor ein paar Wochen bei "100 Läufe in 100 Tagen"
erste Euphorie Einzelner ist weg

Hier mein Update:

1.706,0 / 62:36 / 21
__________________
Nur was den Körper stört trainiert gut....
MartinL ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.04.2009, 19:12   #760
Björn Tepper
Szenekenner
 
Benutzerbild von Björn Tepper
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Update

1235,9 / 57:22 / 57

...auf dem Rückweg kein Vorwärtskommen in der City, hatten wohl mal wieder prominenten Besuch. Habe dann sogar irgendwann den Tacho abgestellt
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
Björn Tepper ist offline   Mit Zitat antworten
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