nee, das wird eher ne schnellere Grundlageneinheit
also man sollte schon im flachen ne längere Zeit 38+ fahren können.
aber wie gesagt alles relativ easy. Ich möchte nur halt mal paar Stellen im WK Tempo abfahren. Dann sollten sich halt keine Riesenlöcher auftun so dass man gefühlte Stunden warten muss.
aua, 38+ ist mir wahrscheinlich zu flott, erst recht im Training (mehr als 36 ging bei den 4x40 Intervallen eigentlich nie) - aber vielleicht kommen ja noch weitere Mitstreiter...
Würde für einen Koppellauf-tauglichen Treffpunkt plädieren, falls der Verkehr das erlaubt evtl. an der Original-Laufstrecke
der mit dem Cube aus München war ich *wink* . Danke nochmal für die Unterstützung beim Plattenflicken (dank guter Pumpe von Hazel P.S. gib mir mal nen Tipp was für eine das war???) und die Anweisungen für den Rückweg zum Hessencenter.
Danke auch nochmal für die nette Streckenführung.
@Jörrrsch: wegen des Lenkers melde ich mich sobald mein neuer dran ist, kann allerdings noch 2-3 wochen dauern.
nee, das wird eher ne schnellere Grundlageneinheit
also man sollte schon im flachen ne längere Zeit 38+ fahren können.
aber wie gesagt alles relativ easy. Ich möchte nur halt mal paar Stellen im WK Tempo abfahren. Dann sollten sich halt keine Riesenlöcher auftun so dass man gefühlte Stunden warten muss.
Zitat:
Zitat von alessandro
aua, 38+ ist mir wahrscheinlich zu flott, erst recht im Training (mehr als 36 ging bei den 4x40 Intervallen eigentlich nie) - aber vielleicht kommen ja noch weitere Mitstreiter...
Würde für einen Koppellauf-tauglichen Treffpunkt plädieren, falls der Verkehr das erlaubt evtl. an der Original-Laufstrecke
Zitat:
Zitat von kelli
Hi,
der mit dem Cube aus München war ich *wink* . Danke nochmal für die Unterstützung beim Plattenflicken (dank guter Pumpe von Hazel P.S. gib mir mal nen Tipp was für eine das war???) und die Anweisungen für den Rückweg zum Hessencenter.
Danke auch nochmal für die nette Streckenführung.
@Jörrrsch: wegen des Lenkers melde ich mich sobald mein neuer dran ist, kann allerdings noch 2-3 wochen dauern.
Gruss
1. Koppellauf auf der Wettkampfstrecke ist eher nicht drin, denn um sie zügig anzufahren, ist die zu weit weg von frei befahrbaren Straßen. Man könnte das aber vll. bei Hochstadt auf einen Parkplatz fahren und die Runde bei Vilbel abkürzen.
2. 38+ wird man nicht oft fahren können, inbs. wenn man über die Stadt fährt (s. 1.)
3. Mitfahren und eine Zusatzrunde mit guter Tempostrecke anbieten könnte ich gern.