Ah, das ist das so ähnlich wie mein Laufen:Es sieht besser aus, als es ist...
Zitat:
Zitat von hellhimmelblau
ja ich war ja laufen.Ok morgen werde ich das hinkriegen müssen.Erst die Luft auf die Räder pumpen und dann....aber was zieht man denn bei solchen Wetter an es soll ja wieder so 16 Grad werden.Und wo packe ich meine neue Radkarte hin, vll. hinten in die Westentasche....
gute Idee, werde mal gleich noch die Radstrecke raussuchen....aber moment, was ist wenn ich einen Platten habe, so ganz alleine bin ich da nicht geübt.Bisher hat mir in der Radgruppe einer das Problem abgenommen.Ein netter Helfer hatte das kurzfristig erledigt
Anziehen? Das Übliche: Shirt, Trikot und wenn man mag , ne Jacke.
Karte? Wofür Karte? Ich denk, du wohnst da schon länger?
Panne? Mit einen Reseveschlauch/Pumpe mit und guck im Zweifelsfalle hilflos. Klappt immer...
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One week without training makes one weak.
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Nun das werde ich im Wettkampf sehen... Die Trainingszeiten sind wohl relativ gleich wie ich eben gesehen habe.. aber ich schwimme ja nicht voll stoff sondern echt ruhig zur entspannung... ich hoffe mal das ich die SUB 1 in diesem Jahr schaffe und auf die 500 meter unter 8 komme... So 7:45 wäre für mich ein Traum
Edith meint gerade 7:30 wäre der Traum da ich 950 schon in 15 ebbes geschwommen bin
Da träumen wir ja ungefähr gleich, wobei die Ziele für mich erst mal fürs 25m-Becken zählen. Im 50m-Becken bin ich deutlich langsamer.
2007 habe ich in Aachen auch schon ne 7:56 geschafft, das war aber auch ein schöner Zug (Wasserschatten) im Becken.
Dieses Jahr habe ich bisher aber gar keinen Sprint auf dem Plan stehen.
Die letzten Wochen bin ich fast ausschließlich Technik geschwommen. Hoffe auch, dass es was gebracht hat.
ja ich war ja laufen.Ok morgen werde ich das hinkriegen müssen.Erst die Luft auf die Räder pumpen und dann....aber was zieht man denn bei solchen Wetter an es soll ja wieder so 16 Grad werden.Und wo packe ich meine neue Radkarte hin, vll. hinten in die Westentasche....
Ich war heut auch viel zu warm an, aber besser zu warm als zu kalt. 3/4 Hose hätte gereicht, bin aber 2 Lagig Langärmlig gefahren, bin halt eine Frostbeule.
Zitat:
Zitat von hellhimmelblau
gute Idee, werde mal gleich noch die Radstrecke raussuchen....aber moment, was ist wenn ich einen Platten habe, so ganz alleine bin ich da nicht geübt.Bisher hat mir in der Radgruppe einer das Problem abgenommen.Ein netter Helfer hatte das kurzfristig erledigt
Das schaffst Du schon. Es passiert schon nix.
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,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
gute Idee, werde mal gleich noch die Radstrecke raussuchen....aber moment, was ist wenn ich einen Platten habe, so ganz alleine bin ich da nicht geübt.Bisher hat mir in der Radgruppe einer das Problem abgenommen.Ein netter Helfer hatte das kurzfristig erledigt
Zitat:
Zitat von garuda
Ich war heut auch viel zu warm an, aber besser zu warm als zu kalt. 3/4 Hose hätte gereicht, bin aber 2 Lagig Langärmlig gefahren, bin halt eine Frostbeule.
Das schaffst Du schon. Es passiert schon nix.
Und wenn doch, findest du mit Sicherheit jemand, der dir wieder hilft. Du solltest halt nur den Ersatzschlauch, ne Pumpe und zwei Reifenheber dabei haben.
Wenn du absehbar mal ein paar Trockenübungen in Sachen Schlauchwechsel machst, ist das sicherlich unschädlich .
(@Björn: Das war ganz freundlich gemeint )
Ich bin heute kurz / kurz losgefahren. Aufgrund des heftigen Windes heute war es aber an den Armen zu kalt, hatte aber Armlinge eingepackt. An den Beinen war es absolut ok.
Ich bin heute kurz / kurz losgefahren. Aufgrund des heftigen Windes heute war es aber an den Armen zu kalt, hatte aber Armlinge eingepackt. An den Beinen war es absolut ok.
Volker
Is ja schon gut, das nächste Mal nehm ich zwei smileys...
Bin heute mit hochgeschobenem Langarmshirt und langer Hose gefahren. Kurz hätt's aber auch getan.
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Ich habe übrigens das Triathlon-Rad wieder straßenfertig gemacht. Der verstellbare Vorbau ist aber noch dran und kann auch im April noch dran bleiben.
Mit dem normalen Vorbau dürfte dir die Überhöhung zu groß werden, der Sattel muss ja was rauf.
Wobei ich immer im Westen Starte und im Osten lande..
Also immer einmal rum?
Oder wie kommste zurück in den Westen?
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Also immer einmal rum?
Oder wie kommste zurück in den Westen?
Drehe die Karte halt gegen den Uhrzeiger.. Zurück nach von Osten wieder in Westen...
__________________ Mehr als ein Hesse kann ein Mensch nicht werden! Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.
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es soll ja wieder so 16 Grad werden.Und wo packe ich meine neue Radkarte hin, vll. hinten in die Westentasche....
