X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 246 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
April / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende März '07
meggele: 66,05km / Übertrag: 212,67km Müder Joe: 37.3 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07) felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min) kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km Gonzo: 24,7 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20) Flow : 24.000m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein) Fastforward: 22,65 km / Übertrag 109,25 km Matthias: 20,80 km / Übertrag 90,65 km Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.) JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen) Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15) alessandro: 16,75 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) The Grip: 15,1 km / Übertrag 110,5 km Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad) fras-13: 11,2 km / Übertrag 63,7 km RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM) Triarugger: 9 km / Übertrag 71.4 km christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km Lance64: 5.8 km / Übertrag 78.3 km carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM) Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09) 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
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meggele: 66,05km / Übertrag: 212,67km Müder Joe: 37.3 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07) felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min) kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km Gonzo: 24,7 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20) Flow : 24.000m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein) Fastforward: 22,65 km / Übertrag 109,25 km Matthias: 20,80 km / Übertrag 90,65 km Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.) JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen) Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15) alessandro: 16,75 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) The Grip: 15,1 km / Übertrag 110,5 km Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad) fras-13: 11,2 km / Übertrag 63,7 km RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM) christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km Lance64: 5.8 km / Übertrag 78.3 km carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
Danksta: 27km / Übertrag: 124km (-->57min in FFM) Jimmi: 26,8 km/ Übertrag 111,2 km Lance64: 16.8 km / Übertrag 67.5 km tacis: 12,9 km / Übertrag 97.0 km potti: 11,2 km / Übertrag 59,3 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) Bein-Godik 7,2 km / Übertrag 17.3km Goverc: 3,7km / Übertrag: 129.4km trifi: 2,7 km / Übertrag 19.6km (Inferno 3,1 km 1:09) 3rd element: 2,5 km / Übertrag 26,1 km Klugschnacker: 2 km / Übertrag 45.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) lebkoungman: 1,0 km / Übertrag 60,0 km
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meggele: 69,85km / Übertrag: 212,67km Müder Joe: 37.3 km / Übertrag 186.7 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07) felix__w: 28.1km / Übertrag 143 km(1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, IM<1h, OD<23min) kampa: 26,5km / Übertrag / 70,5 km Gonzo: 24,7 km / Übertrag 71,6 km (PB:1:13, Ziel: Lanzarote 1:15 - 1:20) Flow : 24.000m / Übertrag 99.350m (Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein) Fastforward: 22,65 km / Übertrag 109,25 km Matthias: 20,80 km / Übertrag 90,65 km Umbra: 21,75 km / Übertrag 142,4 km DasOe: 20,3 km / Übertrag 121,1 km (1.5km<27 min.) JoeSlowpoke: 20,3km / Übertrag 138,7 km Volkeree: 19,8 km / Übertrag 135,5 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen) Ingo77: 17700m / Übertrag 185 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15) alessandro: 16,75 km / 62,85 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) The Grip: 15,1 km / Übertrag 110,5 km Hendock: 13,7 km / Übertrag 92,7 km Triarugger: 12 km / Übertrag 71.4 km FuXX: 11,6km / Übertrag: 126,7km René: 11,25km / Übertrag 110.1km (schnell in Frankfurt auf dem Rad) fras-13: 11,2 km / Übertrag 63,7 km RatzFatz: 9,2 km / Übertrag 121,4 km (Ziel: sub 1:05h FFM) christhegerman: 8,8 km / Übertrag 74,9 km strwd: 8,8 km / Übertrag 77,1 km Lance64: 5.8 km / Übertrag 78.3 km carvinghugo: 5,5 km / Übertrag 118,5 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) Rhing: 4,9 / Übertrag 63,9 km Z pXpress: 1,6 Km / Übertrag 69.3 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) März / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Februar '07
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400m ein, 600m Technik, 100m Rücken, 400m Kr Arme KB, 200m aus
-> + 1700m
#1967
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Flow
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meggele
März
Im April schwimmst du nicht mehr 4x so viel wie ich, Freundchen !
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Flow
April meggele: 69,85km / Übertrag: 212,67km Ziel: mit Kampa zusammen soviel schwimmen wie meggele allein )
Du Schuft !
Selbst mit vereinten Kräften ist dir nicht beizukommen
Hatte zwar ein paar Ausfälle diesen Monat, aber das soll keine Ausrede sein
Wart nur ab, das letzte Wort ist noch nicht gesprochen
#1968
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Flow
Wart nur ab, das letzte Wort ist noch nicht gesprochen
Nicht? Ooooch. Eigentlich wollt ich jetzt ja mal die RRR-Spitze attackieren gehen
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