Geiler Song!
Ich hab von meinem älteren Bruder die LP abgestaubt, der Krempel ist ja alt wie Mammuthscheiße aber echt gut!
Irgendwie sind die Jungs nie richtig rausgekommen, oder? Waren damals wohl ein bissl zu weit im Gegensatz zu den anderen, die halt Holzfäller-Musik gemacht haben.
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"Körperhygiene wird bei mir eher klein geschrieben."
Geiler Song!
Ich hab von meinem älteren Bruder die LP abgestaubt, der Krempel ist ja alt wie Mammuthscheiße aber echt gut!
Irgendwie sind die Jungs nie richtig rausgekommen, oder? Waren damals wohl ein bissl zu weit im Gegensatz zu den anderen, die halt Holzfäller-Musik gemacht haben.
Hier in Deutschland waren wie nie eine grosse Nummer, weiss aber nicht wie das in Ami-Land oder GB war
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:13 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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