Mettmann Duathlon

[gurke]

Hab mich gestern auch angemeldet. Mein erster Duathlon .
Bin mal gespannt wie das ist "trocken" aufs Rad zu steigen.

[Joerg aus Hattingen]

Zitat von Schleichfloh

..und welche Strategie sollte man (frau) verfolgen???

Volles Rohr natürlich

Bin die Starts dort immer mit Laufschuhen und Körbchen gefahren, jetzt lass ich die Klickies am Rad. Den Wechsel muss ich halt rausfahren, sollte bei dem Profil aber möglich sein.

Joerg

[Schleichfloh]

Zitat von neonhelm

Schnell laufen, schnell radfahren, schnell laufen.

so wie du das im letzten Jahr gemacht hast???

[Joerg aus Hattingen]

Zitat von Schleichfloh

so wie du das im letzten Jahr gemacht hast???

Naja, Björn hat halt die Prämisse 'Puls 130'

[Schleichfloh]

Zitat von Joerg aus Hattingen

Naja, Björn hat halt die Prämisse 'Puls 130'

bloss keine Aufregung, oder wie??? Ja, in seinem Alter muss man sich schon ein bisschen schonen.....................

[Volkeree]

Zitat von Schleichfloh

so wie du das im letzten Jahr gemacht hast???

Zitat von Joerg aus Hattingen

Naja, Björn hat halt die Prämisse 'Puls 130'

65 beim Laufen und 65 beim Radeln

Volker

[neonhelm]

Zitat von Joerg aus Hattingen

Naja, Björn hat halt die Prämisse 'Puls 130'

Das hat doch schon der Carstens damals als Devise ausgegeben.

Außerdem wisst ihr doch, dass ich es hasse, außer Atem ins Ziel zu kommen...

Und Edith sacht, der Volker ist ein Lump...

[Schleichfloh]

Zitat von neonhelm

Das hat doch schon der Carstens damals als Devise ausgegeben.

Außerdem wisst ihr doch, dass ich es hasse, außer Atem ins Ziel zu kommen...

Und Edith sacht, der Volker ist ein Lump...

..dann lass dich doch am Besten schieben und nachher tragen, findest bestimmt im Forum welche, die das gerne übernehmen.