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Alt 15.01.2009, 21:03   #561
Björn Tepper
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Benutzerbild von Björn Tepper
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Zitat:
Zitat von Jerome Beitrag anzeigen
gugg auch gerade den film...also muss ich auch mal was tun!?!!!
...show your abs, wie der dude sagen würde
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
Björn Tepper ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2009, 21:06   #562
Jerome
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.08.2008
Ort: Hamburg
Beiträge: 255
aber über 1000 ind 3 sätzen??? am stück schaffe ich maximal 50!!! und das ist schon mehr als qualvoll
Jerome ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2009, 21:07   #563
*markus
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Björn Tepper Beitrag anzeigen
...show your abs, wie der dude sagen würde
Ich mach gleich gemütlich meine 100.. das langt
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Alt 15.01.2009, 21:07   #564
Joerg aus Hattingen
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Benutzerbild von Joerg aus Hattingen
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel


65045 + 125 = 65170
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Achtung: Lesen gefährdet Ihre Dummheit.
Joerg aus Hattingen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2009, 21:13   #565
Björn Tepper
Szenekenner
 
Benutzerbild von Björn Tepper
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Zitat:
Zitat von Dee-M-Cee Beitrag anzeigen
Ich mach gleich gemütlich meine 100.. das langt
...jeder wie er kann,oder mag
Meine neue Flamme meint ja ich habe 'ne Macke und dass es doch nicht gut sein kann, wenn es weh tut
Ich sage: , manchmal sind Schmerzen schön...
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
Björn Tepper ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2009, 21:18   #566
Jerome
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Registriert seit: 05.08.2008
Ort: Hamburg
Beiträge: 255
65170+100=65270
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Alt 15.01.2009, 21:27   #567
ebbie
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Registriert seit: 24.07.2008
Ort: NRW
Beiträge: 354
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel


65270+100=65370


Mehr geht nach dem harten Training und vor dem Schlafen nicht.
ebbie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2009, 21:32   #568
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

65270+50=65320

zwar nicht so viele, dafür aber mit ner 12kg Kettlebell
Kettlebell getup situp
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