Nimm' ab oder Du blechst!

[Bety]

mir würde es auch helfen ich war seither sicherheitshalber nicht mehr auf der Waage

[lyra82]

Zitat von Bety

mir würde es auch helfen ich war seither sicherheitshalber nicht mehr auf der Waage

Sehr schlau!

Ihr könntet euch ja alternativ mal über den Taillenumfang vergleichen.

[Meik]

Zitat von lyra82

Ihr könntet euch ja alternativ mal über den Taillenumfang vergleichen.

Puh, dann muss ich ja mit dem Bauchmuskeltraining aufhören.

[spanky2.0]

Zitat von Meik

Wie wäre es mit der nächsten Challenge: Halte dein Gewicht bis Ende der Saison oder du blechst.

Zitat von chris.fall

Moin,
Ich hätte auch Interesse, in irgend einer Form weiterzumachen!
Bei den "Versteckten Fetten" hat sich niemand gerührt.

Also das Gewicht "nur halten" kommt für mich nicht in Frage - ich habe immer noch zuviel auf den Rippen

Zitat von moorii

Name .......... / Start / aktuell / 100 € Einsatz
Spanky ........ / 103,3 / _97,8 / Kinderhospiz- und Palliativteam Saar

Aktuell müsste ich etwa bei 95,8 kg sein. Also sind weitere 2kg runter.

Wenn es nach mir geht können wir also gerne wieder einen 8 Wochen Zeitraum mit -4kg neu starten...oder -5kg?

[Benni1983]

Zitat von spanky2.0

Wenn es nach mir geht können wir also gerne wieder einen 8 Wochen Zeitraum mit -4kg neu starten...oder -5kg?

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