"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 518 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
28.02.2025, 07:40
#4137
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Benni1983 (1,83): 108,0 / 96,8 (+0,6) / 83>15.06.2025
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025
lonerunner (1,90): 101,3 / 107,3 (+1,9) / 100 —>31.03.2025
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Im Winterschlaf
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen...
fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
weiter geht`s
28.02.2025, 15:16
#4138
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Ich trage mal mein Gewicht von vorgestern oder gestern ein, weil ich jetzt gerade mit einer Fastenwoche begonnen habe, da sind Wiegungen ja nicht besonders aussagekräftig. Bin gespannt, ob ich die Fastenwoche diesmal mal wieder durchhalte. Die letzten ein oder zwei Male habe ich nach zwei Tagen abgebrochen.
Heute ist erst der erste Tag. Etwas doof, dass ich morgen auf einer Party eingeladen bin, auf der es ganz sicher mega leckeres Essen geben wird.
03.03.2025, 07:15
#4139
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0,0kg Veränderung trotz Fasenacht...Gut
07.03.2025, 07:52
#4140
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Springt munter hin und her im Moment
09.03.2025, 18:01
#4141
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Es ehrt mich, dass ich hier noch nicht in die Winterschlafkategorie einsortiert wurde :-)
Ich hatte einen ordentlichen Januar, im Februar konnte ich gute Gewohnheiten leider nicht aufrechterhalten.... ich spare mir hier Begründungen und Ausreden.
Anpassung auf eher kurzfristiges Ziel, in der Hoffnung das einzuhalten.
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10.03.2025, 06:26
#4142
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So, das Fasten war mal wieder mühsam, aber ich habe 6 Tage durchgehalten.
Dann habe ich mich wirklich gefreut, wieder zu essen!
Das beim Fasten abgenommene Gewicht habe ich natürlich erwartungsgemäß in den ersten Tagen weitestgehend wieder zugenommen.
Aktuell stehe ich bei 78 kg und bin mal gespannt, ob ich es schaffe, jetzt nicht weiter zuzunehmen, sondern weiter Gewicht zu verlieren.
10.03.2025, 06:57
#4143
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17.03.2025, 06:39
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Eine Woche Spezial Diät hat mal wieder top geholfen
Geändert von Benni1983 (18.03.2025 um 09:20 Uhr).
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