"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 514 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#4105
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bellamartha (1,70): 79,1 / 81,2/ 77 kg (+1,1)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 99,8 (-0,9) / 95 —> 02.02.2025 (83>15.06.2025)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025
DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen...
Estampie (1,90): 92,5 / 93,7 (+6) / < 88,00 —> 31.12.2024 Silvesterlauf
fras13 (1,84): 110,9 / 108,8 (-1,0) / 108,5 -> 30.01.2025
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 108,1 (-0,3) / 100 —>31.03.2025
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 90 (+4) / 80 —>31.03.2025
YES...unter 100
#4106
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#4107
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Zitat:
Zitat von Benni1983;1769199QUOTE
YES...unter 100
Glückwunsch, Bennii!!
Danke für deine nette Nachricht an mich, ich melde mich die Tage.
LG
#4108
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#4109
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Ichhab scheinbar meinen Weg zum Erfolg gefunden
#4110
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Zitat:
Ich hab scheinbar meinen Weg zum Erfolg gefunden
Und ich noch nicht...
Nee, im Ernst. Bis letzte Woche Freitag war alles gut, ich motiviert und achtsam beim Essen. Dann musste ich mich um Probleme einer Freundin meiner Frau kümmern, das ganze Wochenende über ... kein Training und schon war die Luft raus.
Aber ich bin optimistisch...
__________________("alter dicker Mann...")
Geändert von fras13 (19.01.2025 um 12:00 Uhr).
#4111
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#4112
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Ich versuchs jetzt hier auch nochmal, hab schon so 1,5 kg runter seit Anfang
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