Habe weder das vom Podcast gewusst noch vom Windkanal (gibts da mehr Infos?!)
Du bist nicht alleine
Ein neuer Trainer bringt ja in der Regel auch Neues mit, an was man sich erst mal gewöhnen muss. Für dem kurzen Zeitraum bis Kona eher nicht so geil. Klar kann man noch paar Schrauben anpassen, aber nicht das ganze Getriebe tauschen. Als befreundetes Trainer/Coach Duo ist das doch eher ein komischer Move und eher Hau-Ruck als geplant.
Vielleicht ist er mit der Entwicklung seiner Rad-Performance nicht zufrieden und möchte etwas Neues ausprobieren? Das wäre zumindest für mich ein Grund. Die Abstände nach dem Rad werden gefühlt immer größer. Vielleicht ist er aber auch einfach zu leicht.
Naja die Abstände auf dem Rad werden mitunter größer weil er bei den letzten Rennen erst mit Gruppe 2,3,… aus dem Wasser gestiegen ist. Und bei den großen Feldern wie Roth und vor allem FFM musst du schon ein Überbiker sein um da nach vorne raus zu fahren ohne zu viel zu investieren.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:01 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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