"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 496 - triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum
	
 
 
	
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			02.02.2024, 14:04
			
							
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 102,1 (-1,3) / 83 —> 14.04.2024 
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024  
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 
Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,0) / 83 —> 01.06.2024 
fras13 (1,84): 111,2 / 109,2 (-0,6) / 100,9 —> 31.12.2024 
ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024 
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —> 
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024 
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —> 31.01.2024 
365d (1,86): 88,7 / 85,0 (-1,0) / 82 —> 01.05.2024
 Ziellos   
DocTom (1,78): 77 / 82 (+0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter ratlos und ohne Änderung) 
Estampie (1,90): 92,5 / 92,5 (-0,1) / < 90.00 —> im Frühling noch. 
Foxi (1,79): 78,5 / 81,2 (-1) / 76 —> ratlos 2024 
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> 
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
 
Wieder eine Null-Woche. Damit das monatliche Zwischenziel deutlich verpasst    
		
	
		
		
		
		
		
	
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			02.02.2024, 17:20
			
							
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 102,1 (-1,3) / 83 —> 14.04.2024 
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024  
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 
Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,0) / 83 —> 01.06.2024 
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ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024 
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —> 
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024 
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —> 31.01.2024 
365d (1,86): 88,7 / 85,0 (-1,0) / 82 —> 01.05.2024
 Ziellos   
DocTom (1,78): 77 / 82 (+0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter ratlos und ohne Änderung) 
Estampie (1,90): 92,5 / 92,5 (-0,1) / < 90.00 —> im Frühling noch. 
Foxi (1,79): 78,5 / 81,2 (-1) / 76 —> ratlos 2024 
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> 
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
 
Nachdem ich wieder auf 85,7 war nun doch a weng wencher...  
		
	
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	
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			02.02.2024, 22:33
			
							
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 102,1 (-1,3) / 83 —> 14.04.2024 
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024  
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 
Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,0) / 83 —> 01.06.2024 
fras13 (1,84): 111,2 / 109,2 (-0,6) / 100,9 —> 31.12.2024 
ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024 
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —> 
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024 
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>  
365d (1,86): 88,7 / 85,0 (-1,0) / 82 —> 01.05.2024
 Ziellos   
DocTom (1,78): 77 / 82 (+0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter ratlos und ohne Änderung) 
Estampie (1,90): 92,5 / 92,5 (-0,1) / < 90,00 —> im Frühling noch. 
Foxi (1,79): 78,5 / 80,3 (-0,9) / 76 —> ratlos 2024 
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> 
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann [/quote]  
		
	
		
		
		
		
			
				__________________ 
				"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela) 
			 
		
		
		
		
	
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			04.02.2024, 10:32
			
							
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Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024  
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ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024 
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —> 
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024 
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365d (1,86): 88,7 / 83,9 (-1,1) / 82 —> 01.05.2024
 Ziellos   
DocTom (1,78): 77 / 82 (+0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter ratlos und ohne Änderung) 
Estampie (1,90): 92,5 / 92,5 (-0,1) / < 90,00 —> im Frühling noch. 
Foxi (1,79): 78,5 / 80,3 (-0,9) / 76 —> ratlos 2024 
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> 
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann  
		
	
		
		
		
		
		
	
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			06.02.2024, 20:57
			
							
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lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —> 
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024 
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>  
365d (1,86): 88,7 / 83,9 (-1,1) / 82 —> 01.05.2024
 Ziellos   
DocTom (1,78): 77 / 81 (-1) / 76 —> 30.06.2024 (kleinere Portionen und zum Mittag Gemüse-Suppe) 
Estampie (1,90): 92,5 / 92,5 (-0,1) / < 90,00 —> im Frühling noch. 
Foxi (1,79): 78,5 / 80,3 (-0,9) / 76 —> ratlos 2024 
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> 
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann  
		
	
		
		
		
		
			
				__________________ 
				„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„ 
 
Albert Einstein (1879 – 1955)
			 
		
		
		
		
	
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			10.02.2024, 10:53
			
							
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Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 
Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,0) / 83 —> 01.06.2024 
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024 
ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024 
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —> 
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024 
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DocTom (1,78): 77 / 81 (-1) / 76 —> 30.06.2024 (kleinere Portionen und zum Mittag Gemüse-Suppe) 
Estampie (1,90): 92,5 / 92,5 (-0,1) / < 90,00 —> im Frühling noch. 
Foxi (1,79): 78,5 / 80,3 (-0,9) / 76 —> ratlos 2024 
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> 
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann  
		
	
		
		
		
		
		
	
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			19.02.2024, 10:40
			
							
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Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024  
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Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,0) / 83 —> 01.06.2024 
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MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024 
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DocTom (1,78): 77 / 81 (-1) / 76 —> 30.06.2024 (kleinere Portionen und zum Mittag Gemüse-Suppe) 
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch. 
Foxi (1,79): 78,5 / 80,3 (-0,9) / 76 —> ratlos 2024 
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> 
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann  
		
	
		
		
		
		
			
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				- September 2024 Bockis Biest Ratzeburg 
- Juni 2024 Ironman 5150 Hoorn 
- August 2023  Ironman 70.3 Duisburg 
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			03.03.2024, 21:30
			
							
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			#3968
			
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 102,1 (-1,3) / 83 —> 14.04.2024 
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024  
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 
Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,0) / 83 —> 01.06.2024 
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024 
ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024 
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —> 
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024 
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>  
365d (1,86): 88,7 / 83,9 (-1,1) / 82 —> 01.05.2024
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DocTom (1,78): 77 / 81 (-1) / 76 —> 30.06.2024 (kleinere Portionen und zum Mittag Gemüse-Suppe) 
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch. 
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024 
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> 
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
 
Unglaublich, wie zäh der Kampf um die (zehntel) Kilos ist... es geht schnell rauf und kaum wieder runter.     Bin immer noch meilenweit vom Start entfernt, vom Ziel gar nicht erst zu reden.      
		
	
		
		
		
		
			
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				"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela) 
			 
		
		
		
		
	
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