Bin auch dabei, bei mir ist gerade Laufpause und mache dieses Wochenende den Gerasdorf Aquabike, Anfang September den Aquabike auf der Donauinsel und dann noch den King of the lake, und im November gehts dann auch los mit der IM-Vorbereitung.
Bin auch dabei, bei mir ist gerade Laufpause und mache dieses Wochenende den Gerasdorf Aquabike, Anfang September den Aquabike auf der Donauinsel und dann noch den King of the lake, und im November gehts dann auch los mit der IM-Vorbereitung.
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Never forget where you come from! Blog
Bin auch dabei, hab mich gerade angemeldet. Dieser Wettkampf steht schon so lange auf einer Liste, jetzt ist es endlich soweit. Freue mich schon total.
Den Campingplatz in Klagenfurt habe ich auch schon mal reserviert. Da war noch was frei , die Hotels scheinen ja schon weitgehend ausgebucht zu sein.
Wir sind gestern und heute bei super Wetter die Radstrecke ohne die Schnellstrasse in 2 Etappen abgefahren und waren dann noch kurz im Wörthersee plantschen.
Macht Lust auf das Training für den Ironman
Ziemlich genau noch 8 Monate.
Ich starte ab heute wieder ins Training, 35 Wochen bis zum Start, mal schaun ob ich es dahin schaffe und idealerweise dann auch noch vom Start bis ins Ziel
Wünsche allen eine gute Vorbereitung!
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Hopefully one day fast enough to run away from problems 🏃🏽
Ziemlich genau noch 8 Monate.
Ich starte ab heute wieder ins Training, 35 Wochen bis zum Start, mal schaun ob ich es dahin schaffe und idealerweise dann auch noch vom Start bis ins Ziel
Wünsche allen eine gute Vorbereitung!
Danke, dir auch. Ich steige am 1.11. wieder in die Vorbereitung ein
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:17 Uhr.
19:00 Uhr live!
Wo ist das Limit: Die Wettkampfernährung der Profis
Die Wissenschaft erklärt eine Aufnahme von Kohlenhydraten oberhalb einer Menge von 120 Gramm pro Stunde als höchstwahrscheinlich nutzlos -- mit guten Argumenten. Doch immer mehr Triathlonprofis haben Erfolg mit größeren Mengen, allen voran der Weltmeister. Wie kann das sein? Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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