Hey Leute,
ich wende mich mal an eure gesammelte Erfahrung und Expertise:
Bisher bin ich mit meiner Position auf dem Rad gut zurecht gekommen, da ich primär Strecken gefahren bin bei denen ich selten (weiter) nach vorne schauen musste und die meiste Zeit auch nach unten/schräg nach vorne blicken konnte. Z.B. habe ich vor 2 Jahren in Ingolstadt die MD gemacht und dort ging das problemlos.
Nun bin ich am Wochenende bei der MD in Kaiserwinkel gestartet. Hier war die Situation eine ganz andere: Das Wetter war sub-optimal und die Strecke sehr voll. Ich musste also quasi permanent nach vorne sehen, um keinen Unfall oder ähnliches zu bauen. Das ging am Ende der zweiten Runde nur noch mehr schlecht als recht. Da für nächstes Jahr die Challenge Roth ansteht und ich dort höchstwahrscheinlich auch mehr von der Strecke sehen muss (aufgrund der großen Anzahl Athleten) bin ich auf der Suche nach Rat und Tipps.
Würde es etwas bringen mit dem Lenker noch etwas nach oben zu gehen? Oder sitze ich zu gedrungen/gestreckt?
Denkt ihr es wäre sinnvoll ein Bike Fitting zu machen? Aufgrund des gemischten Feedbacks hier im Forum bin ich mir nicht sicher ob das etwas bringt
Die Probleme die ich bekomme sind primär im Nacken/Halsbereich. Ich habe das Gefühl das ich meinen Kopf überstrecken muss um nach vorne sehen zu können. Irgendwann habe ich dann nicht mehr die Kraft meinen Kopf so nach oben zu bringen/biegen.
Ich habe auch vor mehr Beweglichkeit zu trainieren um hier eine bessere Basis zu bekommen, möchte aber dennoch nichts unversucht lassen.
Edit: Bilder werden von der Rolle nachgereicht.
Würde mich über jeden Tipp freuen!!
LG,
Chris