"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 457 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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02.12.2022, 13:42
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#3649
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Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2006
Beiträge: 227
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Bellamartha (1,70): 80 / 78,7 (+1,4) / 75—> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,0 (-1,5) / 83 —> 30.12.2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 66,5 (-0,8) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80 (+0.5) / 76 —> planlos, in 2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,5 (+0,2) / 82 —> im Moment ziellos
Foxi (1,79): 78,5 / 78,4 (+0,7) / 75 —> Dez. 22
fras13 (1,84): 107,5 / 108,9 (+0,8) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
ks03 (1,78): 74,8 / 75,6 (+1,0) / 71 --> 31.12.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,6 (+0,9) / 100—> 31.12.2022
Pillemann (1,89): 91 / 89,0 (-1,0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
spanky (1,83): 90,0 / 90,0 (+0,1) / 85,0 --> 28.02.23
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 86,6 (-0,1) / 81,7kg —> 02.12.2022
Um diese Zeit der erste hier heute ? - Positiv gesehen ist Stagnation besser als Gewichtsanstieg. Werde das Ziel nächste Woche anpassen.
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02.12.2022, 14:58
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#3650
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Szenekenner
Registriert seit: 15.09.2016
Beiträge: 2.600
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Bellamartha (1,70): 80 / 78,7 (+1,4) / 75—> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,0 (-1,5) / 83 —> 30.12.2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 66,5 (-0,8) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80 (+0.5) / 76 —> planlos, in 2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,5 (+0,2) / 82 —> im Moment ziellos
Foxi (1,79): 78,5 / 78,4 (+0,7) / 75 —> Dez. 22
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Walter (1,82): 88,1 / 86,6 (-0,1) / 81,7kg —> 02.12.2022
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02.12.2022, 20:34
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#3651
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Szenekenner
Registriert seit: 24.02.2009
Beiträge: 1.813
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Bellamartha (1,70): 80 / 78,7 (+1,4) / 75—> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,0 (-1,5) / 83 —> 30.12.2022
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DocTom (1,78): 77 / 80 (+0,5) / 76 —> planlos, in 2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,5 (+0,2) / 82 —> im Moment ziellos
Foxi (1,79): 78,5 / 76,9 (-1,5) / 75 —> Dez. 22
fras13 (1,84): 107,5 / 108,9 (+0,8) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
ks03 (1,78): 74,8 / 75,6 (+1,0) / 71 --> 31.12.22
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Pillemann (1,89): 91 / 89,0 (-1,0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
spanky (1,83): 90,0 / 89,7 (-0,3) / 85,0 --> 28.02.23
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 86,6 (-0,1) / 81,7kg —> 02.12.2022
Im Urlaub reichlich (und gesund) gegessen und deutlich mehr bewegt als zu Hause.
Das wird wohl nicht sooo lange vorhalten, fürchte ich. Tut aber erstmal gut. Trotzdem wird es eng mit dem Zeitziel.
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05.12.2022, 11:25
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#3652
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Szenekenner
Registriert seit: 10.05.2019
Ort: Düren
Beiträge: 189
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Etwas verspätet, aber besser spät als nie......
Bellamartha (1,70): 80 / 78,7 (+1,4) / 75—> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,0 (-1,5) / 83 —> 30.12.2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 66,5 (-0,8) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80 (+0,5) / 76 —> planlos, in 2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,5 (+0,2) / 82 —> im Moment ziellos
Foxi (1,79): 78,5 / 76,9 (-1,5) / 75 —> Dez. 22
fras13 (1,84): 107,5 / 108,9 (+0,8) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
ks03 (1,78): 74,8 / 75,6 (+1,0) / 71 --> 31.12.22
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Pillemann (1,89): 91 / 88,2 (-0,8) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
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Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
spanky (1,83): 90,0 / 89,7 (-0,3) / 85,0 --> 28.02.23
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 86,6 (-0,1) / 81,7kg —> 02.12.2022
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09.12.2022, 10:32
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#3653
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Szenekenner
Registriert seit: 10.05.2019
Ort: Düren
Beiträge: 189
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Erster 
Bellamartha (1,70): 80 / 78,7 (+1,4) / 75—> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,0 (-1,5) / 83 —> 30.12.2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 66,5 (-0,8) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80 (+0,5) / 76 —> planlos, in 2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,5 (+0,2) / 82 —> im Moment ziellos
Foxi (1,79): 78,5 / 76,9 (-1,5) / 75 —> Dez. 22
fras13 (1,84): 107,5 / 108,9 (+0,8) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
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Pillemann (1,89): 91 / 88,0 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
spanky (1,83): 90,0 / 89,7 (-0,3) / 85,0 --> 28.02.23
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 86,6 (-0,1) / 81,7kg —> 02.12.2022 |
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09.12.2022, 11:33
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#3654
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Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2006
Beiträge: 227
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Zweiter :-) - Plusminusnull, aber immerhin sportlich ganz gute Woche.
Ziel angepasst, 0,5kg pro Woche ab heute.
Bellamartha (1,70): 80 / 78,7 (+1,4) / 75—> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,0 (-1,5) / 83 —> 30.12.2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 66,5 (-0,8) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80 (+0,5) / 76 —> planlos, in 2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,5 (+0,2) / 82 —> im Moment ziellos
Foxi (1,79): 78,5 / 76,9 (-1,5) / 75 —> Dez. 22
fras13 (1,84): 107,5 / 108,9 (+0,8) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
ks03 (1,78): 74,8 / 75,6 (+1,0) / 71 --> 31.12.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,6 (+0,9) / 100—> 31.12.2022
Pillemann (1,89): 91 / 88,0 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
spanky (1,83): 90,0 / 89,7 (-0,3) / 85,0 --> 28.02.23
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Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 86,6 (+-0) / 80 —> 10.3.2023
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16.12.2022, 15:15
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#3655
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Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2006
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Bellamartha (1,70): 80 / 78,7 (+1,4) / 75—> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,0 (-1,5) / 83 —> 30.12.2022
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DocTom (1,78): 77 / 80 (+0,5) / 76 —> planlos, in 2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,5 (+0,2) / 82 —> im Moment ziellos
Foxi (1,79): 78,5 / 76,9 (-1,5) / 75 —> Dez. 22
fras13 (1,84): 107,5 / 108,9 (+0,8) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
ks03 (1,78): 74,8 / 75,6 (+1,0) / 71 --> 31.12.22
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16.12.2022, 15:52
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#3656
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handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
ks03 (1,78): 74,8 / 75,6 (+1,0) / 71 --> 31.12.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,6 (+0,9) / 100—> 31.12.2022
Pillemann (1,89): 91 / 88,0 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
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Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
spanky (1,83): 90,0 / 90,3 (+0,6) / 85,0 --> 28.02.23
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Walter (1,82): 88,1 / 86,2 (-0,4) / 80 —> 10.3.2023
Hmmmm, Lebkuchen, Zimtwaffeln, Schoko Nikoläuse, Vanillekipferl, Dominosteine, kalter Hund, Spritzgebäck, Marzipankartoffeln, gebratene Mandeln, Glühwein, usw usw.....war alles sehr lecker!! 
( Reminder an mich selbst: Dezember ist der falsche Monat zum Abnehmen) |
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