"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 452 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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14.10.2022, 10:49
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#3609
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Szenekenner
Registriert seit: 27.08.2017
Ort: NRW
Beiträge: 380
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Bellamartha (1,70): 80 / 76,6 (-0,9) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 94,5 (-1,7) / 83 —> 31.12.2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 67,3 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,4 (-0,1) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,3 (+1,3) / 82 —> im Moment ziellos
Foxi (1,79): 78,5 / 78,2 (+0,5) / 75 —> Dez. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 107,7 (+1,2) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
ks03 (1,78): 74,8 /74,8 /71 --> 31.12.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 108,0 (+1.3) / 90 —> nächstes Jahr
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 90,5 (-1,0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 82,4 (+0,8) / 77,5kg —> 04.11.2022
Fast wieder das Startgewicht erreicht.
__________________
Es ist wie ein Schleier, der auf dem Leben liegt.
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14.10.2022, 16:03
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#3610
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Szenekenner
Registriert seit: 25.07.2007
Ort: Wachtberg
Beiträge: 890
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Bellamartha (1,70): 80 / 76,6 (-0,9) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 94,5 (-1,7) / 83 —> 31.12.2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 67,3 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,4 (-0,1) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,5 (+0,2) / 82 —> im Moment ziellos
Foxi (1,79): 78,5 / 78,2 (+0,5) / 75 —> Dez. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 107,7 (+1,2) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
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Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 90,5 (-1,0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 82,4 (+0,8) / 77,5kg —> 04.11.2022
Trotz Urlaub mit zu viel gutem Essen nur ein bisschen zugenommen, hätte heute Morgen auf der Waage mit viel mehr gerechnet.
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14.10.2022, 19:57
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#3611
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Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2006
Beiträge: 223
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Ich hab mich heute nicht auf die Waage getraut, hatte keine guten Wochen zuletzt. Melde mich nächsten Freitag wieder. Fette Grüße   |
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16.10.2022, 10:56
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#3612
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Szenekenner
Registriert seit: 10.02.2018
Beiträge: 733
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Bellamartha (1,70): 80 / 76,6 (-0,9) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 94,5 (-1,7) / 83 —> 31.12.2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 67,3 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,4 (-0,1) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,5 (+0,2) / 82 —> im Moment ziellos
Foxi (1,79): 78,5 / 78,2 (+0,5) / 75 —> Dez. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 107,7 (+1,2) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
ks03 (1,78): 74,8 /74,4 (-0,4)/71 --> 31.12.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 108,0 (+1.3) / 90 —> nächstes Jahr
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 90,5 (-1,0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 82,4 (+0,8) / 77,5kg —> 04.11.2022
Freitag schon gewogen, aber jetzt erst eingetragen
Tschau
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21.10.2022, 07:17
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#3613
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.506
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Zweite Woche meiner speziall "Diät" und es läuft bestens 
Jetzt bin ich wieder in der Spur um mein Ziel bis Jahresende zu erreichen.
Bellamartha (1,70): 80 / 76,6 (-0,9) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,0 (-1,5) / 83 —> 30.12.2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 67,3 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,4 (-0,1) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,5 (+0,2) / 82 —> im Moment ziellos
Foxi (1,79): 78,5 / 78,2 (+0,5) / 75 —> Dez. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 107,7 (+1,2) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
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lonerunner (1,90): 101,3 / 108,0 (+1.3) / 90 —> nächstes Jahr
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 90,5 (-1,0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 82,4 (+0,8) / 77,5kg —> 04.11.2022 |
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21.10.2022, 08:58
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#3614
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Szenekenner
Registriert seit: 28.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.666
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Bellamartha (1,70): 80 / 76,6 (-0,9) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,0 (-1,5) / 83 —> 30.12.2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 67,3 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,4 (-0,1) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,5 (+0,2) / 82 —> im Moment ziellos
Foxi (1,79): 78,5 / 78,2 (+0,5) / 75 —> Dez. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 107,7 (+1,2) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
ks03 (1,78): 74,8 /74,4 (-0,4)/71 --> 31.12.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 105,7 (-2,3) / 90 —> nächstes Jahr
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 90,5 (-1,0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 82,4 (+0,8) / 77,5kg —> 04.11.2022
Jetzt stimmt die Richtung wieder  |
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21.10.2022, 14:25
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#3615
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Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2006
Beiträge: 223
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Ich hab keine große Lust heute zu kommentieren.
Versuche jetzt mal mit zeitlich etwas näherem Ziel voranzukommen. 0,7 pro Woche müsste möglich sein, das sind dann 4,2kg in 6 Wochen.
Bellamartha (1,70): 80 / 76,6 (-0,9) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,0 (-1,5) / 83 —> 30.12.2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 67,3 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,4 (-0,1) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,5 (+0,2) / 82 —> im Moment ziellos
Foxi (1,79): 78,5 / 78,2 (+0,5) / 75 —> Dez. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 107,7 (+1,2) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
ks03 (1,78): 74,8 /74,4 (-0,4)/71 --> 31.12.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 105,7 (-2,3) / 90 —> nächstes Jahr
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 90,5 (-1,0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 85,9 (+3,5) / 81,7kg —> 02.12.2022
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21.10.2022, 15:13
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#3616
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Szenekenner
Registriert seit: 10.05.2019
Ort: Düren
Beiträge: 189
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Zu viele Messen und Urlaub in den letzten Wochen. Wieder 1 plus....
Bellamartha (1,70): 80 / 76,6 (-0,9) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,0 (-1,5) / 83 —> 30.12.2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 67,3 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,4 (-0,1) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,5 (+0,2) / 82 —> im Moment ziellos
Foxi (1,79): 78,5 / 78,2 (+0,5) / 75 —> Dez. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 107,7 (+1,2) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
ks03 (1,78): 74,8 /74,4 (-0,4)/71 --> 31.12.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 105,7 (-2,3) / 90 —> nächstes Jahr
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 91,5 (1,0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 85,9 (+3,5) / 81,7kg —> 02.12.2022
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