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Alt 09.10.2022, 09:58   #137
triconer
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Registriert seit: 12.01.2013
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Schönen und erholsamen Urlaub, spanky!
Das Wasser wird dich schon zu sich ziehen
__________________
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Alt 09.10.2022, 10:01   #138
triconer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.506
Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
Geiler Sache!
Bei 1:50 Abgang sehr Anspruchsvoll, unmachbar für mich

Was ich nicht verstehe ist dass wer 1.30 schwimmen kann kann die letzten 5 bei 1:50 durchwimmen!

Warum hast du der Pullbuoy direkt von Anfang an eingesetzt?
Ist nicht besser am Ende, wenn die Beine fangen an zu krampfen?

Nein, die wurden hintenraus eher schneller. Ich hatte zum Schluss, die letzten WH habe ich ja alle nicht mitgemacht, eine 1:37er Pace.

Krämpfe habe ich selten im Wasser. Den PB habe ich eingesetzt, weil ich wusste, dass es von Beginn an hart wird für mich, aber es war ja eine Spaßveranstaltung. Daher hat das alles schon gepasst. Trainingstechnisch brauchen über einen Sinn gar nicht reden, aber darum ging es mir auch nicht.
__________________
Golden Swim Hero 2018/2019
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Alt 09.10.2022, 13:41   #139
Ausdauerjunkie
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Registriert seit: 07.02.2007
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Reden

bellamartha / 3,0 km / 27,5 km
spanky / 2,5 km / 17,50 km
wodu / 4,30 km / 16,50 km
Ausdauerjunkie / 1,60 km / 14,50 km
smar01 / 2,20 km / 12,75 km
shoki / 3,50 km / 11,50 km
triconer / 4,50 km /9,50 km
Uruman /3,1 Km /8,1 Km
Coriande / 2,2 km / 5,4 km
kullerich / 2,7 km / 5,00 km
fras 13 / 1,85 km / 4,45 km
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svmechow / 2,0 km / 4,10 km
moorii / 2,1 km / 4,0km
Nole#01 / 2,80 km / 2,80 km
Läuftnix /2,3 km / 2,3 km
handbremse / 2,0 km / 2,0 km
Matthias75 / 0,0 km / 0,0 km


Sonntag, wenn die normalen Menschen Braten mit Klößen essen, sind die Bahnen leer
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Alt 09.10.2022, 17:36   #140
smar01
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Das ist doch das SVB Bad, oder?

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Kadertest heute. 50 (30,4)und 400K (4:49) bisschen langsamer als letzte Woche, war aber heute auch nur in normaler Trainingshose und nicht in Carbon.
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Alt 09.10.2022, 18:16   #141
kullerich
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(heute wohl letztes Schwimmen im Freibad für diese Challenge...)
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kullerich ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2022, 18:19   #142
svmechow
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[quote=smar01;1685651]Das ist doch das SVB Bad, oder?

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1000 m besser als nix. Und danach beim Duschen voll über die Stränge geschlagen und bestimmt acht mal gedrückt.
Meine Hochachtung Bella Martha: wie kann man so viel schwimmen? Zu 99 % ist mir das eine Inspiration. Das verbliebene Prozent ist Ausdruck meiner Skepsis, ob es sich angesichts dieser unfasslichen Schwimmleistung noch um einen gewöhnlichen Menschen mit reiner Lungenatmung handelt. Vor meinem chlorgetrübten geistigen Auge taucht ein nixenartig hybrides Wunderwesen mit amphibiengleiche Über- und Unterwassergasaustausch auf.
Ich.will.auch.
svmechow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2022, 18:40   #143
spanky2.0
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Alt 09.10.2022, 20:41   #144
Ausdauerjunkie
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Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.829
Ja, das ist das SVB Bad.
@ svmechow - ab in die Zitierschule!
Du hast @ kullerich seinen erkämpften km genommen!
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