"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

[Benni1983]

Endlich die richtige Richtung eingeschlagen

bellamartha (1,70): 80 / 74,7 (-0,4) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 97,3 (-0,9) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-0,4) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 84,0 (-0,7) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel
Foxi (1,79): 78,5 / 77,7 (+0,2) / 75 —> Okt. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 106,5 (+0,5) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 100,0 (+1,2) / 90 —> 31.12.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 89,0 (+1.0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 81,6 (-0,2) / 77,5kg —> 16.09.2022

[Feanor]

+- 0 kg in einer sportfreien Woche werte ich mal als Erfolg.

bellamartha (1,70): 80 / 74,7 (-0,4) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 97,3 (-0,9) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-0,4) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 84,0 (-0,7) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel
Foxi (1,79): 78,5 / 77,7 (+0,2) / 75 —> Okt. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 106,5 (+0,5) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 100,0 (+1,2) / 90 —> 31.12.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 89,0 (+1.0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 81,6 (-0,2) / 77,5kg —> 16.09.2022

[Pillemann]

Letztes Wiegen vor dem Urlaub. Immer noch stabil.

bellamartha (1,70): 80 / 74,7 (-0,4) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 97,3 (-0,9) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-0,4) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 84,0 (-0,7) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel
Foxi (1,79): 78,5 / 77,7 (+0,2) / 75 —> Okt. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 106,5 (+0,5) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 100,0 (+1,2) / 90 —> 31.12.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 89,0 (+/-0.0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 81,6 (-0,2) / 77,5kg —> 16.09.2022

[walter]

Ich melde mich zurück. Irgendwie hatte ich gehofft, dass die Urlaubszeit mich nicht ganz so aus der Bahn wirft, auch sportlich nicht viel passiert. Könnte vielleicht auch noch schlimmer sein. Die letzte Woche war ordentlich die 3 Wochen oder so vorher leider nicht. Gleiches Zielgewicht, neues Datum.

bellamartha (1,70): 80 / 74,7 (-0,4) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 97,3 (-0,9) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-0,4) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 84,0 (-0,7) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel
Foxi (1,79): 78,5 / 77,7 (+0,2) / 75 —> Okt. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 106,5 (+0,5) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 100,0 (+1,2) / 90 —> 31.12.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 89,0 (+/-0.0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 82,4 (+0,8) / 77,5kg —> 04.11.2022

[DocTom]

Nix neues bei mir...

bellamartha (1,70): 80 / 74,7 (-0,4) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 97,3 (-0,9) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-0,0) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 84,0 (-0,7) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel
Foxi (1,79): 78,5 / 77,7 (+0,2) / 75 —> Okt. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 106,5 (+0,5) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 100,0 (+1,2) / 90 —> 31.12.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 89,0 (+/-0.0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 82,4 (+0,8) / 77,5kg —> 04.11.2022

[bellamartha]

Leute, ich bin ja im Urlaub und hatte vorher die Hoffnung formuliert, dass ich in den drei Wochen nicht allzu viel zunehme.
Ich befürchte, dass sich diese Hoffnung nicht erfüllt.☹️
Ich habe jetzt schon Schiss vor dem ersten Wiegen nach der Rückkehr.
Verfette Grüße aus Porto!
J.

[Misko]

Ach, das schaffst du schon. Ich hatte 10 Tage top all inkl., trotz ständigen Futtern und auch Alkohol in recht grossen Mengen hatte ich ein halbes Kilo weniger. Hatte mich auch erst nicht auf die Waage getraut.

Ich glaube es kam daher weil ich jeden Morgen vor dem Frühstück im Meer schwimmen war.

[bellamartha]

Zitat von Misko

Ach, das schaffst du schon. Ich hatte 10 Tage top all inkl., trotz ständigen Futtern und auch Alkohol in recht grossen Mengen hatte ich ein halbes Kilo weniger. Hatte mich auch erst nicht auf die Waage getraut.

Ich glaube es kam daher weil ich jeden Morgen vor dem Frühstück im Meer schwimmen war.

Das mag sein, Misko, allerdings schwimme ich nicht täglich im Meer und bewege mich auch sonst nicht, sondern fahre den ganzen Tag lang nur Motorrad und stopfe mich abends mit ungesundem Scheiß voll.
Der einzige Schweiß, der bisher in diesem Urlaub floss, kam von 38 Grad in Spanien und von meinen Angstattacken, wenn ich mit in irgendwelchen Höllenkurven mit dem vollgepackten Motorrad (ich, der Liebste und unser Gepäck) überfordert bin…