Etwas OT:
Das das HR erst um 21.00 wieder zum Rennen zurückkehrt und stattdessen direkt davor um 20.15 eine Doku mit dem Namen "Hawaii - Ein verlorenes Paradies" zeigt..
Ist dann Jan Frodeno nicht mehr "the Goat", weil es zwei Olympia- und Ironman WM Sieger gibt?
Hmmm .... Frodo hat ihm ja noch ein paar Titel voraus. Der Blumenfelt ist aber halt auch noch verdammt jung und könnte noch ziemlich viel gewinnen (so er denn will).
Ich halte von GOAT Diskussionen nicht so viel auch wenn sie hier sicherlich nur scherzhaft gemeint sind. Aber Olympia, Kurzstrecken WM und Ironman WM gleichzeitig zu sein ist halt schon irgendwie total heftig…
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:46 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad