"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 401 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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27.11.2021, 14:59
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#3202
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Szenekenner
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 10.488
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Zitat:
Zitat von Schlafschaf
What? Ich bin gerade voll am abnehmen! Überall wo ich hinkomme wird anerkannt das ich dünner geworden bin  |
...aber noch nicht so lange (das Netz vergisst nie!)
https://www.triathlon-szene.de/forum...postcount=3169
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Albert Einstein (1879 – 1955)
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28.11.2021, 22:22
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#3203
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Szenekenner
Registriert seit: 24.02.2009
Ort: Somewhere below the rainbow
Beiträge: 1.804
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Zitat:
Zitat von DocTom
Mir geht es wie Mirko, die kalten Temperaturen scheinen trotz verstärkten Trainings dem Körper "Reserven einlagern" anzuordnen...  |
Das geht auch ganz prima ohne verstärktes Training!!! Hab's getestet... 
Deshalb bin ich durchaus froh, dass es auch anders geht. Mal sehen, wie lange das gut geht...
Bellamartha (1,70): 80 / 79,7 (+0,2) / 75 —> Frühling 2022
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fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
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Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,8 (-3,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden
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Silberrücken (1,83): 98,0/ 97,2 (+0,5) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022
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Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022
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"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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01.12.2021, 12:54
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#3204
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Szenekenner
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 10.488
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Same as one week before. C'est la vie...
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Albert Einstein (1879 – 1955)
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03.12.2021, 07:08
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#3205
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.506
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Halleluja....ich hab meine klebrige 96kg Schallmauer endlich mal wieder hinter mir gelassen
Diese Woche sehr diszipliniert gegessen, kein Laufen aber seit letzten Freitag viel Rad gefahren.
Ich freue mich 
Bellamartha (1,70): 80 / 79,7 (+0,2) / 75 —> Frühling 2022
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03.12.2021, 08:02
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#3206
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Szenekenner
Registriert seit: 30.05.2010
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03.12.2021, 08:04
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#3207
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Szenekenner
Registriert seit: 17.02.2016
Ort: Steiermark
Beiträge: 2.546
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Tolle Woche Benni! 
Nachdem letztes Wochenende noch richtig mies war ernährungstechnisch, bin ich seit Montag sehr zufrieden. Deutlich mehr Gemüse und weniger Müll. Denke der Weg stimmt, auch wenn die Waage noch was anderes sagt. 
Mir fehlt momentan durch den Lockdown sehr stark das Schwimmen. 
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Geändert von Nole#01 (03.12.2021 um 09:22 Uhr).
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03.12.2021, 08:56
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#3208
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sagt "Hallo allerseits!"
Registriert seit: 30.08.2021
Beiträge: 7
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Letzte Woche leider erkrankt und extrem viel Arbeit. Ich bin leider Stressesser wie man sieht. Werde noch drei Tage pausieren und mich richtig erholen. Die Ernährung stelle ich ab heute um.
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