"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 400 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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26.11.2021, 10:09
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#3193
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Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2006
Beiträge: 223
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Die Woche war eigentlich nicht so gut... - weiß ehrlich gesagt nicht warum da trotzdem ein Mini-Minus steht.
Bellamartha (1,70): 80 / 79,5 (-0,8) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 122,6 / 96,1 (-0,2) / 89 —> 31.12.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 66,4 (+0,6) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 78,2 (-0,0) / 74 —> 01.08.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 80,4 (-0,8) / 78 —> 31.12.2021
fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 97,0 (-1,1) / 90—> 01.03.2022
Phil_ster (1,80): 84 /79,3 (-0,0) / 70 —> 31.03.2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
sabine (1,86): 79 / 79 / 75(74) —> 31.05.2022
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,8 (-3,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0/ 97,2 (+0,5) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,3 (-0,3) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022
Walter (1,82): 84,5 / 86,3 (-0.3) / 85kg —> 24.12.2021
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26.11.2021, 11:13
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#3194
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Szenekenner
Registriert seit: 27.08.2017
Ort: NRW
Beiträge: 380
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Bellamartha (1,70): 80 / 79,5 (-0,8) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 122,6 / 96,1 (-0,2) / 89 —> 31.12.2021
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fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
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lonerunner (1,90): 101,3 / 97,0 (-1,1) / 90—> 01.03.2022
Phil_ster (1,80): 84 /79,3 (-0,0) / 70 —> 31.03.2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
sabine (1,86): 79 / 79 / 75(74) —> 31.05.2022
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,8 (-3,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0/ 97,2 (+0,5) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,3 (-0,3) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022
Walter (1,82): 84,5 / 86,3 (-0.3) / 85kg —> 24.12.2021
Zitat:
Zitat von walter
Die Woche war eigentlich nicht so gut... - weiß ehrlich gesagt nicht warum da trotzdem ein Mini-Minus steht.
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Geht mir genauso... da müsste eigentlich ein moderates Plus stehen!
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Es ist wie ein Schleier, der auf dem Leben liegt.
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26.11.2021, 11:21
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#3195
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Szenekenner
Registriert seit: 27.08.2017
Ort: NRW
Beiträge: 380
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Zitat:
Zitat von sabine-g
ich muss da mal ran an den Speck  , als erste Maßnahme lass ich mal das Frühstück von Montag - Freitag weg.
In Bildern:
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Hey, das Ziel dieses Threads besteht darin, die Leute beim ABSPECKEN zu unterstützen. Da postet man doch keine Bilder von Nuss-Nougat-Creme! Jetzt sitzen bestimmt alle mit tropfendem Zahn vor den Endgeräten 
Aber willkommen hier bei den Dicken und viel Erfolg! 
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Es ist wie ein Schleier, der auf dem Leben liegt.
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26.11.2021, 11:24
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#3196
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Szenekenner
Registriert seit: 17.02.2016
Ort: Steiermark
Beiträge: 2.546
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Ich trage mich hier auch mal wieder ein. Irgendwie klappt das mit dem Abnehmen nicht so recht. Mit dem Knieproblemen und wenigen Training in letzter Zeit. Aber je gesünder ich mich zu ernähren versuche, desto schlechter läuft es.
Bellamartha (1,70): 80 / 79,5 (-0,8) / 75 —> Frühling 2022
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Coriande (1,62): 67,1 / 66,3 (-0,1) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 78,2 (-0,0) / 74 —> 01.08.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 80,4 (-0,8) / 78 —> 31.12.2021
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Nole#01 (1,79): 73,8 / 73,8 / 69,9 -> 31.3.2022
Phil_ster (1,80): 84 /79,3 (-0,0) / 70 —> 31.03.2022
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Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022
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26.11.2021, 14:02
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#3197
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.507
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STOPPPP!!!!
So kann es nicht weiter gehen.
Ich brauche einen Neustart 
Nur wie...das weiß ich noch nicht???
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26.11.2021, 19:35
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#3198
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Szenekenner
Registriert seit: 30.05.2010
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27.11.2021, 12:10
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#3199
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Szenekenner
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Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,8 (-3,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
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Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022
Walter (1,82): 84,5 / 86,3 (-0.3) / 85kg —> 24.12.2021
Bitte Thread Titel umbenennen in Zunahme Selbsthilfegruppe  |
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27.11.2021, 12:57
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#3200
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Szenekenner
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 10.488
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Mir geht es wie Mirko, die kalten Temperaturen scheinen trotz verstärkten Trainings dem Körper "Reserven einlagern" anzuordnen... 
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Albert Einstein (1879 – 1955)
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