MCTs?

[dr_big]

GCN hat gerade einen Energiedrink vorgestellt, der im Prinzip aus den bekannten Zutaten Maltodextrin und Fructose besteht, aber zusätzlich einen erheblichen Anteil an MCT (Mittelkettige Triglyceride) hat. Dazu der Hinweis, dass diese MCTs gut vom Körper aufgenommen und als Brennstoff verwertet werden können. Hat das schon jemand getestet?

Das GCN video ab Minute 4:15: https://www.youtube.com/watch?v=oVN7iLCoyyc

Ja, 1994.
War damals schon Quatsch.
Aber jede Generation soll ihre eigenen Erfahrungen machen.

[Helmut S]

Ich meine mich zu erinnern, das dies Standard im Ultraausdauerbereich ist. Es gibt nen HYCYS Junkmikes Podcast dazu. Es war #18 - Essen im Ultrausdauermodus. Ich meine die hauen das Zeug in den Kaffee. Ich hoffe ich habe das noch korrekt in Erinnerung.

Zitat von teofilo

Ja, 1994.
War damals schon Quatsch.
Aber jede Generation soll ihre eigenen Erfahrungen machen.

Stimmt, wurde damals schon propagiert und hat sich auch wunderbar durchgesetzt,
nämlich garnicht.

Wird ja, wie schon immer, ständig die gleiche Sau durchs Dorf getrieben.

[KevJames]

Ich kenne das eigentlich erst seit den 2000ern und einige Athleten, die das seitdem mit Erfolg einsetzen. Eher aber in der Low Carb Fraktion. Ich würde das also nicht als Quatsch abtun. Ob und wie das in Verbindung mit Carb Zugabe funktioniert kann ich nicht sagen - da müsste sich wohl einer der Ernährungswissenschaftler mal zu äußern.

Naja, es gab damals Athleten die das genommen haben. Manch einer hat sich damit, die berühmte Seele aus dem Leib geschissen.

Ich war damals auch drauf und dran das zu versuchen, aber als ich diese Geschichten dazu gehört habe, habe ich es sein lassen.

Aber soll jeder einnehmen was er mag.